簡単＆本格♪鶏とほうれん草のカレー さちくっかりー @cook_40038349 簡単で本格味のカレー。しかもノンオイルで！このレシピの生い立ち本格的で美味しいのに簡単に出来ちゃいます。 もっと読む 簡単で本格味のカレー。しかもノンオイルで！このレシピの生い立ち本格的で美味しいのに簡単に出来ちゃいます。 もっと読む 簡単＆本格♪鶏とほうれん草のカレー さちくっかりー @cook_40038349 簡単で本格味のカレー。しかもノンオイルで！このレシピの生い立ち本格的で美味しいのに簡単に出来ちゃいます。 もっと読む 簡単で本格味のカレー。しかもノンオイルで！このレシピの生い立ち本格的で美味しいのに簡単に出来ちゃいます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 鶏もも肉 ２枚 ☆玉ねぎ １個 ☆ほうれん草 １把 ★水 ８００ｃｃ ★チキンコンソメ ２キューブ（１４ｇ） ★おろしにんにく 大さじ１ ★おろし生姜 小さじ２ ◇プレーンヨーグルト ２００ｃｃ ◇ガラムマサラ 大さじ２ ◇カシューナッツ （ or 松の実） ５粒 （ or １０粒）無くてもＯＫ ◇コリアンダー 小さじ１～２ 無くてもＯＫ ◇クミン 小さじ１/２ 無くてもＯＫ ◆ケチャップ 大さじ２ ◆牛乳 or 豆乳 or 生クリーム 大さじ２ ◆塩 小さじ１～ ◆コショウ 好きなだけ ◆チリペパー or レッドペパー 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お鍋に★を入れて沸騰したら、筋切りして一口大に切った鶏肉を入れて煮ます。 2 隣りのお鍋で☆を茹でてザク切りにして、◇と一緒にミキサーにかけてヨーグルトカレーソースを作ります。 3 １のお鍋に２＆◆を入れて更に煮て、味をみて塩加減を調整したら出来上がり！ コツ・ポイント ミキサーなくても、みじん切りぐちゃ混ぜ攻撃でスーパー近いものが出来ます！ほうれん草を入れない「ヨーグルトカレーソース」も、他のカレーに使えます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17700557 コピーしました！ さちくっかりー @cook_40038349 2010/02/24 00:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるの大好き、お料理大好きなピアニストです！ブログも見てね(^_-)-☆ http://blogs.yahoo.co.jp/sachi_cookery もっと読む このレシピのキーワード カレー 豆乳 ほうれん草 鶏もも肉 生クリーム 牛乳 カシューナッツ クミン コリアンダー チリ ヨーグルト 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 材料3つの節約そばめし あと一品⭐️大根、ちくわ、カニカマの炒め煮 和風ハンバーグ 風邪をひいたら♡手羽先スープ×白粥 白菜モヤシで節約🧧爆速限界ホイコーロー！ お弁当・おつまみに♡簡単おからナゲット 鶏肉と新ジャガのマスタードマヨネーズ炒め ホットケーキミックスで簡単クレープ 白菜＆豚肉のしょうが炒め ✿鮭とほうれん草のチーズ風味フライ✿ ペペロンチーノ+卵 ダイエッターの味方☆ さっぱり切り昆布 鶏挽肉の“ゆで団子”！ 離乳食＜初期＞じゃがいも https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17700557
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