残ったカレーで「おからカレー焼き」
poopiipuu @cook_40072373
残ったカレーをリメイクしました。
熱々はチーズがとろりんこ♪
味付けもいらないから、すぐ出来ちゃいますよ☆
このレシピの生い立ち
残り物のアレンジとダイエットに役立つ嬉しいレシピ。
おからパワーで満腹感大！
尚かつお通じが良くなっちゃいます(^_^)
残ったカレーで「おからカレー焼き」
残ったカレーをリメイクしました。
熱々はチーズがとろりんこ♪
味付けもいらないから、すぐ出来ちゃいますよ☆
このレシピの生い立ち
残り物のアレンジとダイエットに役立つ嬉しいレシピ。
おからパワーで満腹感大！
尚かつお通じが良くなっちゃいます(^_^)
作り方
- 1
◎の材料をボウルに入れて混ぜ合わせます
カレーはビーフでもチキンでもなんでもOK
上はシーフード＆ひじきカレー -
- 2
耐熱皿に①を入れ平らに伸ばします。
具がゴロゴロしてても気にしません
その上のとろけるチーズをお好み量のせます。 -
- 3
余熱した２００度のオーブンで１０分～１５分焼きましょう。
- 4
出来上がりです。
コツ・ポイント
①は基本的に味付けなしでOKですが、お味が薄く感じたらソース大さじ１を加えると良いかと思います(^_^)
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