優しい味☆にんじんのポタージュ

リオッペママ
リオッペママ @cook_40072766

シンプルな味付けで、にんじんの甘みがおいしいポタージュです。 子供もごくごく飲んでくれました。離乳食にも使えますね。
このレシピの生い立ち
たくさんにんじんを買ったので、ポタージュを作ってみました。シンプルな材料で、優しい味のポタージュができました。

優しい味☆にんじんのポタージュ

シンプルな味付けで、にんじんの甘みがおいしいポタージュです。 子供もごくごく飲んでくれました。離乳食にも使えますね。
このレシピの生い立ち
たくさんにんじんを買ったので、ポタージュを作ってみました。シンプルな材料で、優しい味のポタージュができました。

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材料

3人分
  1. にんじん 1本
  2. たまねぎ 1/2個
  3. 300cc
  4. 牛乳 300cc
  5. 適量

作り方

  1. 1

    たまねぎを薄く切ります。

  2. 2

    にんじんの皮をむき、小さく切ります。

  3. 3

    なべに切ったたまねぎ、にんじんと水300ccを入れにんじんがやわらかくなるまで煮ます。(圧力鍋で煮ると時短になります)

  4. 4

    3をブレンダーでペースト状にします。
    粗熱をとって、ミキサーでペースト状にしてもOKです。

  5. 5

    4に牛乳300ccを入れ、沸騰しないようにかきまぜながら火にかけます。

  6. 6

    塩を適量いれて、味を整えます。

  7. 7

    スープを盛り付け、上にこしょうやパセリを飾ってできあがり。
    写真はブロッコリーの穂先を飾り付けました。

コツ・ポイント

・ピューレ状のにんじんは離乳食初期に便利です。
・固形コンソメ1/4を入れてもおいしいです。子どものために無添加をめざしているので入れていませんが。
・いつもは圧力鍋で作っていますので、普通に煮て水分が少なくなったら足してください。

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リオッペママ @cook_40072766
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3歳の女の子のママです。仕事と育児と家事の両立に奮闘中です!!できるだけ簡単に、栄養バランスのとれた食事づくりをめざしています。
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