おせちやクリスマスに!☆根菜グラッセ

お節にもちょっぴり洋風のものがあると嬉しいものですよね!
煮物を召し上がらない若い人にもお勧めのレシピです。
このレシピの生い立ち
旬のさつまいもや小芋(必ず下茹でしましょう!)などもほっこりとして美味しいですよ。
ブロッコリーの茎やキャベツの軸や芯、捨ててしまいがちなところも大切な栄養源。
じゃがいもやごぼう・大根に蕪・・・
「なんでも来い!」の懐の大きさです。
おせちやクリスマスに!☆根菜グラッセ
お節にもちょっぴり洋風のものがあると嬉しいものですよね!
煮物を召し上がらない若い人にもお勧めのレシピです。
このレシピの生い立ち
旬のさつまいもや小芋(必ず下茹でしましょう!)などもほっこりとして美味しいですよ。
ブロッコリーの茎やキャベツの軸や芯、捨ててしまいがちなところも大切な栄養源。
じゃがいもやごぼう・大根に蕪・・・
「なんでも来い!」の懐の大きさです。
作り方
- 1
かぶ(大根)・人参は乱切りにし、人参・かぶの順番にコンソメに塩少々を加えて8分程度煮る。
- 2
蓮根は縦半分に切り4~5mm厚さに切る。ブロッコリー・カリフラワー・しめじはそれぞれ一口大に切り分ける。
- 3
蓮根・ブロッコリー・カリフラワーは下茹でする。
- 4
①の人参とかぶの煮汁にブロッコリー以外のすべての野菜を加えて、牛乳を加えて沸騰させないように煮る。
- 5
火が通ったらバターを落として艶よく仕上げ、最後にブロッコリーを加え、仕上げに胡椒をふる。
コツ・ポイント
クリスマスにも日頃の朝食などにも栄養満点の1品。米粉や片栗粉でとろみをつけるとまるでホワイトシチュー。ウインナーやベーコンを入れると、野菜の甘味にコクがプラスされます。スープパスタも美味しいですよ!
野菜は冷蔵庫の残り野菜で十分。
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