オクラの豚バラ肉巻き ansuzla @cook_40078523 夏バテ撃退レシピです。このレシピの生い立ち夏バテに効く！オクラと豚肉を同時に食べれるように。 もっと読む 夏バテ撃退レシピです。このレシピの生い立ち夏バテに効く！オクラと豚肉を同時に食べれるように。 もっと読む オクラの豚バラ肉巻き ansuzla @cook_40078523 夏バテ撃退レシピです。このレシピの生い立ち夏バテに効く！オクラと豚肉を同時に食べれるように。 もっと読む 夏バテ撃退レシピです。このレシピの生い立ち夏バテに効く！オクラと豚肉を同時に食べれるように。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 オクラ 12本 豚バラ肉（薄切り） 200g レモン 1/2個 塩 適宜 コショウ 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラのヘタ（かたい所）を取る。 2 豚肉を斜めにしながら、オクラに巻いて行く。 3 温めたフライパンに豚肉を巻いたオクラをのせ、中火で炒めていく。ここで塩、コショウをふり、豚肉がこんがりしてきたら完成。食べるときにお好みでレモンをふる。 コツ・ポイント 脂身が下になるように重ねながら巻いていくと、焼く時にはがれにくいそうです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17706331 コピーしました！ ansuzla @cook_40078523 2007/08/23 00:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー レシピおぼえがき もっと読む このレシピのキーワード オクラ 豚バラ肉 レモン 似たレシピ その他のレシピ 『ヤンソンの誘惑』🇸🇪SWE料理 レンジで！濃厚~チリコンカンナチョス 海老のプチトマト煮😻 青パパイヤのソムタム風サラダ ばり簡単！！卵焼き器でワンパンパスタ 照り焼きつくね✿温玉添え 愛媛の芋たき にんじんのつやつやグラッセ☆ つるん♪種なしぶどうのゼリー 肉詰めしいたけの照り煮 おくらと納豆のねばねばまぜ 朝ごはんに！ベーコン★チーズ☆エッグ えび＆イカのさっぱり炒め うちの角煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17706331
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