HKMで惣菜パン

Name: HKMで惣菜パン
Yield: ７個
Cuisine: 日本語
Ingredients: ヨーグルト 山盛り大匙２（７５ｇ）; 卵 １こ; 油類（サラダ油orバターorマラリン) 大さじ１; 好きな惣菜（玉ねぎ、ベーコン、人参、ピーマン、コーン、ゆで卵など） 約１３０ｇ; HKM １５０ｇ; ☆マヨネーズ、ケチャップ 適量; ☆ピザ用チーズ、パセリ 適量

woailiaoli @cook_40054530

簡単ですぐできるから、急ぎの時助かる。

このレシピの生い立ち
ｙｕｍｉぱんさんのレシピ（レシピID：17792133 )を参考して,冷蔵庫にある材料でより作り易い分量に変更して作りました。覚書としてレシピにしました。

簡単ですぐできるから、急ぎの時助かる。

HKMで惣菜パン

woailiaoli @cook_40054530

簡単ですぐできるから、急ぎの時助かる。

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材料

７個

ヨーグルト山盛り大匙２（７５ｇ）
卵１こ
油類（サラダ油orバターorマラリン) 大さじ１
好きな惣菜（玉ねぎ、ベーコン、人参、ピーマン、コーン、ゆで卵など）約１３０ｇ
HKM １５０ｇ
☆マヨネーズ、ケチャップ適量
☆ピザ用チーズ、パセリ適量

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作り方

1

惣菜を小さく切り、火を通ってから（今回フライパンで炒めた）ケチャップ、マヨネーズで絡む。
2

ヨーグルトをなめらかにしてから、卵、油と１の惣菜を入れてよく混ぜる。
3

HKMを入れて、ザクザク１０回ぐらい混ぜる。（練りすぎないように注意）かためなら牛乳少々（分量外）で調節する。
4

型に流して、ピザ用チーズ、マヨネーズ、ケチャップ、パセリでトッピングして、１８０℃予熱したオーブンで２５分～焼く

コツ・ポイント

覚えやすい分量として（大体でいいです）、ヨーグルト＋卵＋油=HKM
ヨーグルト（水切り不要）は牛乳、豆乳、水、豆腐などに変更可能。惣菜は残りのおかずを使ってもいいです。混ぜ込まないで上に載せてトッピングするとピザ風に。

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つくれぽ

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woailiaoli @cook_40054530

2012/11/26 02:52に公開

関西在住、三人家族、専業主婦。引っ越しに伴いオール電化に変更、ＩＨ使用中。新しい電気製品（料理用）やキッチンツールなどに興味津々！裏技やテクニックなどが大好き！より簡単、より美味しい料理を目指して、面倒な事は致しません！心はやさしいですが口はへたです。頂いたれぽのお礼やお返事に対応できず申し訳ありませんが、心から感謝しております、お許ください！不器用ですがよろしくお願いします！

このレシピのキーワード

惣菜パンゆで卵コーンにんじんピーマンベーコンピザ用チーズバター卵ホットケーキミックスヨーグルト玉ねぎケチャップ

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