カジキ ~柿ソテー添え~

けんころざうるす
けんころざうるす @cook_40078646

好き、嫌いはあるかもしれませんが、一度お試しを( ´ ▽ ` )ノ フレンチレストラン風♪
栄養バランスはいいですよ☆
このレシピの生い立ち
美味しそうな生カジキを手に入れたので。また、旬のフルーツ、柿とのコラボを試したくて。

カジキ ~柿ソテー添え~

好き、嫌いはあるかもしれませんが、一度お試しを( ´ ▽ ` )ノ フレンチレストラン風♪
栄養バランスはいいですよ☆
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美味しそうな生カジキを手に入れたので。また、旬のフルーツ、柿とのコラボを試したくて。

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材料

3人分
  1. カジキ 3切
  2. 塩こしょう 少々
  3. 1/2個
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. ハチミツ 適宜
  6. クリームチーズ 適宜

作り方

  1. 1

    フライパンを熱し、オリーブオイルを入れる。直前に塩こしょうをふったカジキを入れ中火で焼く。

  2. 2

    片面が焼けたところで、ひっくり返し、薄くくし形切りにした柿を入れ、一緒に焼く。

  3. 3

    皿に盛る。その時にスライスしたクリームチーズを柿にサンドする。柿の方のみにハチミツをかけて完成。

コツ・ポイント

・カジキの味つけは焼く直前に!身が硬くなりません。
・柿はすぐに火が通ります。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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仕事忙しくても、ちゃんと料理したいo(^▽^)o最近、子どもたちがたくさん食べるようになってきた。ご飯食べた後にも、なんか食べたいって・・・。簡単おやつもチャレンジしようかな。
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