ハーブ香る☆大豆と茄子のドライカレー

大豆と茄子の食感が美味しい、ほんのりハーブが香るドライカレーです☆ 混ぜるだけなので、とっても簡単にできます♪
このレシピの生い立ち
いつも我が家で手軽に作っているドライカレーです。
家にたくさんのハーブが育っているので、それを入れて香りよくしてみました。
ハーブ香る☆大豆と茄子のドライカレー
大豆と茄子の食感が美味しい、ほんのりハーブが香るドライカレーです☆ 混ぜるだけなので、とっても簡単にできます♪
このレシピの生い立ち
いつも我が家で手軽に作っているドライカレーです。
家にたくさんのハーブが育っているので、それを入れて香りよくしてみました。
作り方
- 1
たまねぎ・にんにくはみじん切りにする。
茄子・ピーマンは1cmくらいの角切りにする。大豆は粗く刻む。 - 2
バジル(ハーブ)とパセリもみじん切りにする。
今回は自家製の(左からバジル・ローズマリー・タイム・セージ・フェンネル)を使いました。
なければ市販のエルブ・ド・プロバンスなど乾燥ハーブでも代用できます。 - 3
鍋にオリーブオイルを熱し、たまねぎとにんにくを弱火でじっくりと炒める。(できれば色づくまでじっくり炒めると更に美味しい♪)
- 4
挽肉とみじん切りにしたハーブの半量を加えて中火で炒める。肉の色が変わったら、茄子・ピーマン・大豆を加えて炒める。
- 5
全体に油がまわったら、◎の合わせ調味料・カレー粉・ハーブを加えて混ぜる。沸騰したら弱めの中火で、煮詰める。
- 6
皿にご飯を盛りつけて、ドライカレーをのせ、みじん切りのパセリを散らす。
コツ・ポイント
★ハーブは家にあるものを使いましたが、なければ市販の乾燥ハーブ(バジルやタイム・ローズマリー等)でもOKです。エルブ・ド・プロバンス(タイム・セージ・ローズマリー・フェンネルの混合)があれば、それで代用します。★りんご酢を使いましたが、黒酢やその他の酢でもOKです♪ ★たまねぎは、時間があれば飴色になるまで炒めると、コクが出て更に美味しいです☆
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