アボカドのぶた巻き揚げ

yorishan
yorishan @cook_40037305

アボカドに豚肉を巻いてフライにしてみました♪温かいアボカドはクリーミーで、とっても美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
≪日清べジフルーツ揚げ物レシピコンテスト≫に参加しています。
揚げてある温かいアボカドが食べてみたい!と思ったのと、アボカドの生ハム巻きを前菜として、時々作るので、揚げるなら生ハムよりも豚肉の方がボリュームもあっていいと思いました。
温かいアボカドはクリーミーで美味しかったです。

アボカドのぶた巻き揚げ

アボカドに豚肉を巻いてフライにしてみました♪温かいアボカドはクリーミーで、とっても美味しいですよ!
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揚げてある温かいアボカドが食べてみたい!と思ったのと、アボカドの生ハム巻きを前菜として、時々作るので、揚げるなら生ハムよりも豚肉の方がボリュームもあっていいと思いました。
温かいアボカドはクリーミーで美味しかったです。

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材料

  1. アボカド 2個
  2. 豚ロース薄切り肉 200g
  3. 日清べジフルーツオイル 適量
  4. 塩・こしょう 少々
  5. レモン 少々
  6. 小麦粉 適量
  7. 1個
  8. パン粉 適量
  9. A マヨネーズ 大さじ4
  10. A 大葉にんにく醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    材料は、とてもシンプルです。

  2. 2

    豚肉を重ならないように広げ、塩・こしょう・小麦粉(茶漉しなどを使って)まんべんなく上から振りかける。

  3. 3

    アボカドは半分に切って種を取り、1個を6等分になるようにカットする。
    2個のアボカドで12個出来ます。
    変色防止のために、レモン汁をかける。

  4. 4

    豚肉をアボカドに巻きつけます。

  5. 5

    小麦粉・とき卵・パン粉の順につけます。

  6. 6

    日清べジフルーツオイルで揚げたら完成です。
    Aの材料を混ぜてソースにしてください。

  7. 7

コツ・ポイント

豚肉にまぶす小麦粉は接着させるためでもあるので、まんべんなく!
アボカドにマヨ醤油は絶妙にあうので、ぜひ♪

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