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夏野菜と揚げ出し豆腐
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夏野菜と揚げ出し豆腐-レシピのメイン写真

夏野菜と揚げ出し豆腐

フィオママ
フィオママ @cook_40034116

揚げだし豆腐だけど長いもと大根おろしがベストマッチです。
このレシピの生い立ち
日清べジフルーツオイルで揚げてみました。
すっきり美味しく出来ましたよ♪
夏も冬も美味しい揚げだし豆腐。
夏野菜もとっても合います。
冷やしても美味しくいただけます。

揚げだし豆腐だけど長いもと大根おろしがベストマッチです。
このレシピの生い立ち
日清べジフルーツオイルで揚げてみました。
すっきり美味しく出来ましたよ♪
夏も冬も美味しい揚げだし豆腐。
夏野菜もとっても合います。
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夏野菜と揚げ出し豆腐

フィオママ
フィオママ @cook_40034116

揚げだし豆腐だけど長いもと大根おろしがベストマッチです。
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日清べジフルーツオイルで揚げてみました。
すっきり美味しく出来ましたよ♪
夏も冬も美味しい揚げだし豆腐。
夏野菜もとっても合います。
冷やしても美味しくいただけます。

揚げだし豆腐だけど長いもと大根おろしがベストマッチです。
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日清べジフルーツオイルで揚げてみました。
すっきり美味しく出来ましたよ♪
夏も冬も美味しい揚げだし豆腐。
夏野菜もとっても合います。
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材料

2人分
  • 豆腐 半丁
  • なす 1本
  • 大根 お好み
  • 長いも 大根と同じ量お好み
  • 麺つゆ お好み
  • 片栗粉 適量
  • 小ねぎ 適量
  • 日清べジフルーツオイル 適量
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作り方

  1. 1

    なすを縦半分に切り又半分に切り4等分にする。火が通りやすいように切込みを数箇所入れておく。大根と長芋はおろして混ぜる。
    小ねぎは小口ぎり。

  2. 2

    豆腐は軽く水気を拭き片栗粉をまぶして160度の油で両面ゆっくり揚げる。なすびも揚げる。

  3. 3

    揚げた豆腐とナスを器に盛り、おろし混ぜ合わせた大根と長芋をかける。
    麺つゆをかけ、ねぎを飾れば出来上がり。

コツ・ポイント

大根おろしだけよりも長芋おろしを混ぜるとなじみが良く口に入れたときや麺つゆとの絡みも心地良いですよ。
つるっと爽やかになじみます。
夏野菜ならオクラ・ピーマンなども美味しくいただけます。

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フィオママ
フィオママ @cook_40034116
2008/06/26 04:07に公開
パパと愛犬三つ編みフィオーレ君と3人暮らし。健康は食べる事からを基本にお家で楽しくご飯を作っています。http://ameblo.jp/zan-don2424/
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このレシピのキーワード

あげだし豆腐 なす 大根 片栗粉 フルーツ こねぎ 豆腐 ベジ 山芋

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