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簡単ずぼらオムライス
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簡単ずぼらオムライス-レシピのメイン写真

簡単ずぼらオムライス

daikanon
daikanon @cook_40052806

チキンライス、作りません。ご飯にミートソースを混ぜました。
このレシピの生い立ち
結婚してからずっと、この作り方です。
子供たちも、オムライスといえば、この味しか知りません。(だめな母)

チキンライス、作りません。ご飯にミートソースを混ぜました。
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結婚してからずっと、この作り方です。
子供たちも、オムライスといえば、この味しか知りません。(だめな母)

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チキンライス、作りません。ご飯にミートソースを混ぜました。
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結婚してからずっと、この作り方です。
子供たちも、オムライスといえば、この味しか知りません。(だめな母)

チキンライス、作りません。ご飯にミートソースを混ぜました。
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子供たちも、オムライスといえば、この味しか知りません。(だめな母)

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材料

1人分
  • ご飯 160g
  • ミートソース 80g
  • 卵 2個
  • 豆乳または牛乳 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • バターまたはマーガリン 5g
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    ご飯は、冷たかったら、レンジで温める。

  2. 2

    ミートソースは、大きめの耐熱ボウルに入れ、ラップをしてレンジで温める。(600w30秒くらい)

  3. 3

    2のボウルに温かいご飯を入れ、混ぜる。

  4. 4

    別のボウルに卵、豆乳、塩コショウを混ぜる。

  5. 5

    よく熱したフライパンにバターを溶かし、卵液を流し入れ、大きく混ぜる。

  6. 6

    半熟の状態で、ご飯をのせ、まとめて、皿に盛る。

  7. 7

    卵が破れてしまったら、ケチャップでごまかして出来上がり。

コツ・ポイント

ご飯、ミートソースの量は、お好みで。
この分量だと、小食の人には多いかも。

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daikanon
daikanon @cook_40052806
2012/11/26 06:00に公開
くいしんぼうです
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このレシピのキーワード

オムライス 豆乳 バター 牛乳 卵 ミートソース ご飯 ケチャップ

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