こんがり焼くだけ!焼きピーマンとまいたけ

あみにゃ
あみにゃ @cook_40034431

野菜の甘みが強くなります!ノンオイルでヘルシー。香りはバターのよう。シンプルな野菜焼きです。
このレシピの生い立ち
焼いただけのきのこや野菜が好きなので。

こんがり焼くだけ!焼きピーマンとまいたけ

野菜の甘みが強くなります!ノンオイルでヘルシー。香りはバターのよう。シンプルな野菜焼きです。
このレシピの生い立ち
焼いただけのきのこや野菜が好きなので。

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材料

2人分
  1. ピーマン 2個
  2. まいたけ 1/2株
  3. 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは種をとり、適度な大きさに切り、まいたけは手でほぐします。

  2. 2

    あとは熱したフライパンでピーマンとまいたけを焼くだけ。こんがり焦げ目が程よくついたら、塩をふりかけ野菜の無駄な水分を出し、野菜に火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

ピーマンは外側から焼き始めると良いです。
最初から塩を振り掛けるとべちゃっとしてしまうかもしれないので、ある程度やきめがついてからがおすすめです。
アツアツの状態で食べるときには味付けは塩だけで十分野菜が甘くておいしいです。
ちょっと冷めたら、お好みでおしょうゆやナンプラーをかけるとおいしく食べられます♪

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あみにゃ
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■第3回北海道フードマイスター フードアナリスト4級 ジュニア野菜ソムリエ 元食品会社の商品開発室に5年間 コンビニレシピ開発在籍経験有 調理師免許取りました 料理好き主婦です( ´艸`)■過去ハンドメイド&カフェで調理(´∀`*)■現在断糖高脂質食生活 (ノ´▽`)ノ✿数年ぶりにレシピ上げてこうと思います(*´ω`*)2021.08.20
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