離乳食☆ひな祭りプレート
1歳の娘の初節句に、手づかみで食べることのできるプレートを作りました。アレルギー持ちなので、小麦と卵フリーです。
このレシピの生い立ち
初節句なので、春らしいプレートである程度手づかみで食べることのできるものを考えました。
離乳食☆ひな祭りプレート
1歳の娘の初節句に、手づかみで食べることのできるプレートを作りました。アレルギー持ちなので、小麦と卵フリーです。
このレシピの生い立ち
初節句なので、春らしいプレートである程度手づかみで食べることのできるものを考えました。
作り方
- 1
【ちらし寿司】にんじんは薄くスライスして花型で抜いたものを1枚作り、残りとえのきをみじん切りにする。
- 2
絹さやは筋を取り、花型のにんじんとともに柔らかくなるまでゆでる。ゆでた絹さやは千切りにする。
- 3
みじん切りのにんじんとえのきはだし汁で柔らかく煮て、しょうゆとてんさい糖で味をつける。
- 4
5倍粥に③を混ぜ、お皿に花型の型で形を作る。上にさくらでんぶ、絹さや、花型にんじんを飾る。
- 5
【マグロステーキ】マグロはスティック状に切り、フライパンで焼く。しょうゆをたらして味をつける。
- 6
【菜の花のお浸し】菜の花は柔らかくなるまでゆでる。あら熱が取れたら、子供が食べられる大きさに切る。
- 7
お皿に盛り付け、だし汁を上からかける。
- 8
【じゃがいもだんご】ミニトマトは湯剥きして皮を除く。種を除いて、みじん切りにする。
- 9
ほうれん草は柔らかくなるまでゆでて、みじん切りにする。
- 10
じゃがいもは皮を剥き、耐熱容器に入れて電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。熱いうちに潰して、3等分にする。
- 11
3等分にしたじゃがいものうち2つに⑧⑨を混ぜて色をつける。
丸めてだんごにし、串に刺して皿にのせる。
コツ・ポイント
じゃがいもだんごに混ぜるトマトとほうれん草は、水気が多いとべちゃっとなるので、水気を絞ってから混ぜると作りやすいです。
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