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離乳食☆ひな祭りプレート
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離乳食☆ひな祭りプレート-レシピのメイン写真

離乳食☆ひな祭りプレート

ぱんだパンダm
ぱんだパンダm @cook_40054673

1歳の娘の初節句に、手づかみで食べることのできるプレートを作りました。アレルギー持ちなので、小麦と卵フリーです。
このレシピの生い立ち
初節句なので、春らしいプレートである程度手づかみで食べることのできるものを考えました。

1歳の娘の初節句に、手づかみで食べることのできるプレートを作りました。アレルギー持ちなので、小麦と卵フリーです。
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初節句なので、春らしいプレートである程度手づかみで食べることのできるものを考えました。

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離乳食☆ひな祭りプレート

ぱんだパンダm
ぱんだパンダm @cook_40054673

1歳の娘の初節句に、手づかみで食べることのできるプレートを作りました。アレルギー持ちなので、小麦と卵フリーです。
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初節句なので、春らしいプレートである程度手づかみで食べることのできるものを考えました。

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材料

  • ◼ちらし寿司
  • 5倍粥 90g
  • にんじん 15g
  • えのき 5g
  • だし汁 100cc程度
  • しょうゆ 少量
  • てんさい糖 少量
  • 絹さや 1枚
  • さくらでんぶ 適量
  • ◼マグロステーキ
  • マグロ 2切れ
  • しょうゆ 少量
  • ◼菜の花のお浸し
  • 菜の花 10g
  • だし汁 適量
  • ◼じゃがいもだんご
  • じゃがいも 1/6個
  • ほうれん草(葉先) 1枚分
  • ミニトマト 1/2
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作り方

  1. 1

    【ちらし寿司】にんじんは薄くスライスして花型で抜いたものを1枚作り、残りとえのきをみじん切りにする。

  2. 2

    絹さやは筋を取り、花型のにんじんとともに柔らかくなるまでゆでる。ゆでた絹さやは千切りにする。

  3. 3

    みじん切りのにんじんとえのきはだし汁で柔らかく煮て、しょうゆとてんさい糖で味をつける。

  4. 4

    5倍粥に③を混ぜ、お皿に花型の型で形を作る。上にさくらでんぶ、絹さや、花型にんじんを飾る。

  5. 5

    【マグロステーキ】マグロはスティック状に切り、フライパンで焼く。しょうゆをたらして味をつける。

  6. 6

    【菜の花のお浸し】菜の花は柔らかくなるまでゆでる。あら熱が取れたら、子供が食べられる大きさに切る。

  7. 7

    お皿に盛り付け、だし汁を上からかける。

  8. 8

    【じゃがいもだんご】ミニトマトは湯剥きして皮を除く。種を除いて、みじん切りにする。

  9. 9

    ほうれん草は柔らかくなるまでゆでて、みじん切りにする。

  10. 10

    じゃがいもは皮を剥き、耐熱容器に入れて電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。熱いうちに潰して、3等分にする。

  11. 11

    3等分にしたじゃがいものうち2つに⑧⑨を混ぜて色をつける。
    丸めてだんごにし、串に刺して皿にのせる。

コツ・ポイント

じゃがいもだんごに混ぜるトマトとほうれん草は、水気が多いとべちゃっとなるので、水気を絞ってから混ぜると作りやすいです。

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ぱんだパンダm
ぱんだパンダm @cook_40054673
2015/03/01 08:07に公開

このレシピのキーワード

えのき まぐろ 菜の花 きぬさや にんじん じゃがいも ほうれん草 ミニトマト でんぶ

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