スイートチリナス

よしねえ
よしねえ @cook_40047079

厚めに切ったナスを、スイートチリソースで炒めてトロトロに!
このレシピの生い立ち
大好きな調味料を、いろんな食材と合わせてみたかった。

スイートチリナス

厚めに切ったナスを、スイートチリソースで炒めてトロトロに!
このレシピの生い立ち
大好きな調味料を、いろんな食材と合わせてみたかった。

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材料

  1. ナス 3本
  2. パプリカ 1個
  3. サラダ油 大さじ4
  4. 長ネギ(みじん切り) 15cm
  5. しょうが(みじん切り 1片
  6. A.スイートチリソース 大さじ3
  7. A.酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンに、油、【ネギ・しょうが】を入れて中火で香りが出るまで炒める。

  2. 2

    【ナス】は縦に3枚に切り、裏表に格子状に切り込みを入れて水につけてアク抜きする。  
     【パプリカ】1.5cm幅に切る。

  3. 3

    ①のフライパンにナスを入れて、両面火が通るまで炒める(約5分)、その後パプリカを加え2分炒めてAを加え3分炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

ナスを炒める油が足りなくなったら、適宜追加してください。

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