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ラムのキーマカレー
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ラムのキーマカレー-レシピのメイン写真

ラムのキーマカレー

dorakueyon
dorakueyon @cook_40080524

ひつじの肉が余ったら、迷わず作るレシピがこれ!ひつじの肉としての力ずよさがスパイス、ヨーグルトと丁度よくなじみます!
このレシピの生い立ち
2/21に行った料理教室で作ったメニューです。
ラムの肉は都内ですとOKストアや麻布などのインターナショナルスーパーで売っていますよ!

ひつじの肉が余ったら、迷わず作るレシピがこれ!ひつじの肉としての力ずよさがスパイス、ヨーグルトと丁度よくなじみます!
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dorakueyon
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材料

  • 羊肩肉 500g
  • カルダモン 5粒
  • クローブ 5片
  • シナモン 1かけ
  • ターメリック 小さじ2/1
  • カイエンヌ 小さじ1
  • コリアンダー 大さじ1
  • 青唐辛子 2本
  • 玉ねぎ 1個
  • にんにく 1かけ
  • しょうが 1かけ
  • ココナッツミルク 100ml
  • ヨーグルト 100ml
  • 水 500ml
  • 塩 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を引き、カルダモン、クローブ、シナモンを香りが出るまで弱火にかけ、香りが出たら取り出す。

  2. 2

    (スパイスミルがあるなら粗く引いて、全部食べてもOKただしカルダモンの皮だけは取出し)

  3. 3

    強火にしニンニク、ショウガを炒め

  4. 4

    ココナッツミルク、ヨーグルトを加える。煮立ったらターメリック、カイエンヌ、コリアンダーを加えミンチにしたラムも加える

  5. 5

    水を加え煮立ったら中火に落とし15分-水分がほぼ無くなるまで煮込む

  6. 6

    最後に塩味を整え、輪切りにした青唐辛子を散らして完成

コツ・ポイント

にんにく、しょうがを炒める時は強火で。
スパイスも粉末ではなく粒状になっているものを直前に挽いてつかったほうが圧倒的に香りも風味もちがいます!

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dorakueyon
dorakueyon @cook_40080524
2015/03/01 05:07に公開

このレシピのキーワード

カレー キーマ 青とうがらし ココナッツミルク お肉 ひつじ にんにく シナモン カルダモン コリアンダー ヨーグルト 玉ねぎ しょうが

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