レンジで簡単♪野菜の蒸し豚・酢味噌あえ☆
らいすている @cook_40039307
切ってチンしてあえるだけ！10分あれば出来ちゃいます！酢味噌がきいてて美味しい♪簡単・野菜の蒸し豚(*^-ﾟ)v しかもノンオイルでヘルシー☆１人：144キロカロリー(v^ー°)
このレシピの生い立ち
これもまただいぶ前に買った「電子レンジでダイエット」ってゆう本にあったレシピを自分でアレンジしました。ほんと、あっとゆうまに出来ちゃうのでオススメですよ♪
レンジで簡単♪野菜の蒸し豚・酢味噌あえ☆
切ってチンしてあえるだけ！10分あれば出来ちゃいます！酢味噌がきいてて美味しい♪簡単・野菜の蒸し豚(*^-ﾟ)v しかもノンオイルでヘルシー☆１人：144キロカロリー(v^ー°)
このレシピの生い立ち
これもまただいぶ前に買った「電子レンジでダイエット」ってゆう本にあったレシピを自分でアレンジしました。ほんと、あっとゆうまに出来ちゃうのでオススメですよ♪
コツ・ポイント
加熱時間はあくまで目安です。私の場合、600Ｗで3分でした♪豚肉を隠すようにキャベツとタマネギで上からも・下からもサンドイッチしてあげてください。それで「蒸し豚」状態になります。酢味噌にしっかり味がついているので、お肉への塩・コショウは「少々」でね☆
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