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ししとうと茄子のスイートチリソース和え
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ししとうと茄子のスイートチリソース和え-レシピのメイン写真

ししとうと茄子のスイートチリソース和え

qooaki
qooaki @cook_40041854

スイートチリを使ってアジアンレストランみたい!
このレシピの生い立ち
ビンで買ったスイートチリがあまってしまったので,野菜にからめたら絶品!だったのです。

スイートチリを使ってアジアンレストランみたい!
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ビンで買ったスイートチリがあまってしまったので,野菜にからめたら絶品!だったのです。

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ししとうと茄子のスイートチリソース和え

qooaki
qooaki @cook_40041854

スイートチリを使ってアジアンレストランみたい!
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ビンで買ったスイートチリがあまってしまったので,野菜にからめたら絶品!だったのです。

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材料

2人分
  • ししとう 10本
  • 茄子 2本
  • 海老 6匹
  • パプリカ 1/2個
  • カレイなど白身の魚 1切
  • スイートチリ 大さじ4
  • 揚げ油 適量
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • 片栗粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    茄子は乱切り

    パプリカ 1.5センチ角

  2. 2

    カレイは食べやすい大きさに切り、塩 胡椒をして 片栗粉をまぶす。

  3. 3

    茄子・ししとう・パプリカ は素揚げする。

    カレイを かりっと揚げる。

  4. 4

    海老は茹でる。

  5. 5

    野菜と海老、カレイをスイートチリソースで和える。

コツ・ポイント

彩りよい野菜で作ってみてください。

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qooaki
qooaki @cook_40041854
2007/09/09 15:27に公開
ベジフルビューティーアドバイザーの qooaki recipe
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このレシピのキーワード

魚 なす エビ 片栗粉 パプリカ ししとうがらし カレイ 白身

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