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ポトフをリメイク！おからシチュー
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ポトフをリメイク！おからシチュー-レシピのメイン写真

ポトフをリメイク！おからシチュー

hasuppi
hasuppi @cook_40051821

残ったポトフをシチューにアレンジ！
小麦粉も牛乳も使わないヘルシーメニュー♪

このレシピの生い立ち
レシピID：17721540 の簡単ポトフの余りをリメイクするために作りました＾＾

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材料

  • ポトフ 作りおきしておいた分
  • おから 100g
  • 豆乳 200cc～
  • 塩コショウ 適量
  • お好みで野菜を追加
  • カボチャ お好み
  • キャベツ お好み
  • ニンジン お好み
  • 玉ねぎ お好み
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作り方

  1. 1

    お鍋でポトフを温める。
    沸騰する手前で豆乳をいれて混ぜる。

  2. 2

    しばらく熱したら、おからをいれてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    塩コショウで味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

豆乳の加熱は焦げたり、煮詰まらないよう気を付けてください。

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hasuppi
hasuppi @cook_40051821
2015/03/05 11:03に公開
一児♀の新米ママとしてお料理修行中！日々のごはんやおやつなどなど色んなジャンルに挑戦中٩(*˙O˙*)و料理のレパートリーが増えますように✨
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このレシピのキーワード

ポトフ シチュー 豆乳 おから かぼちゃ にんじん キャベツ 玉ねぎ

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