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マヨ☆ガーリック☆チキン
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マヨ☆ガーリック☆チキン-レシピのメイン写真

マヨ☆ガーリック☆チキン

グルメすぅちゃん
グルメすぅちゃん @cook_40076416

鶏むね肉にマヨネーズをからめてしっとりにしました。

このレシピの生い立ち
パサつくムネ肉にマヨネーズを使ったらしっとりするんじゃないかと思いつきました。

鶏むね肉にマヨネーズをからめてしっとりにしました。

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パサつくムネ肉にマヨネーズを使ったらしっとりするんじゃないかと思いつきました。

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マヨ☆ガーリック☆チキン

グルメすぅちゃん
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鶏むね肉にマヨネーズをからめてしっとりにしました。

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パサつくムネ肉にマヨネーズを使ったらしっとりするんじゃないかと思いつきました。

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材料

4人分
  • 鶏むね 2枚 750g
  • マヨネーズ 60g
  • ○濃い口醤油 大さじ 2
  • ○塩 小さじ 1
  • ○こしょう 4振り
  • ○にんにく 1カケ
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作り方

  1. 1

    そぎ切りにして厚みをそろえます。

    • マヨ☆ガーリック☆チキン作り方1写真
  2. 2

    ナイロン袋にマヨネーズを計ります。○印の調味料と1のそぎ切りしたムネ肉を袋に入れます。袋の外からよ~くモミモミします。

    • マヨ☆ガーリック☆チキン作り方2写真
  3. 3

    一晩そのまま冷蔵庫で。朝、お弁当分だけ少し魚焼きグリルで焼いて入れても。

  4. 4

    漬け込んだムネ肉を並べて250度のオーブンで15~20分焼きます。
    ちょっとギュウギュウですね

    • マヨ☆ガーリック☆チキン作り方4写真

コツ・ポイント

晩御飯のおかずなら前日夜に袋に漬け込んだまま置いておきます。次の日は焼くだけなので簡単です。
私はパプリカとピーマンを天板に敷き詰めてその上並べました。

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グルメすぅちゃん
グルメすぅちゃん @cook_40076416
2008/06/17 04:37に公開
食べることが大好き。保存食を作るのが大好きです。
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このレシピのキーワード

にんにく 鶏胸肉

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