準備：
シシトウははヘタを取って縦に切る。種を取り除く。
ツナ缶は水気を切る。

フライパンにサラダ油を敷き、温かくなってきたらシシトウを入れて、焦げ色がつくまで焼く。

焼いたシシトウを皿に移したらツナをのせて、醤油味のドレッシングを入れたら、軽く混ぜて、出来上がり！