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こんがりいわしの蒲焼☆サンマでも♪
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こんがりいわしの蒲焼☆サンマでも♪-レシピのメイン写真

こんがりいわしの蒲焼☆サンマでも♪

えりぴょんちゃん
えりぴょんちゃん @cook_40034719

こんがりおいしい蒲焼です☆ごはんにのせて蒲焼丼にも。。。
生サンマでも作れます。

このレシピの生い立ち
おいしいいわし料理が食べたかったので♪

こんがりおいしい蒲焼です☆ごはんにのせて蒲焼丼にも。。。
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おいしいいわし料理が食べたかったので♪

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えりぴょんちゃん
えりぴょんちゃん @cook_40034719

こんがりおいしい蒲焼です☆ごはんにのせて蒲焼丼にも。。。
生サンマでも作れます。

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おいしいいわし料理が食べたかったので♪

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材料

4人分
  • いわし(生サンマ2~3匹でも) 4匹
  • 小麦粉 適宜
  • しょうが 1かけ
  • しょうゆ 大2
  • みりん 大2
  • 酒 大2
  • 砂糖 大1
  • ごま 適宜
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作り方

  1. 1

    いわしは開いておく(または開いてあるものを買ってくる)しょうがはすりおろし、しょうゆより以下の調味料と合わせておく。

  2. 2

    ①のいわしに小麦粉をつけ、軽くはらう。薄く油をひいたフライパンで皮から焼く。

  3. 3

    両面焼いたら①のあわせ調味料を入れて煮立たせる。とろりとなったらできあがり♪
    胡麻をふっていただく☆

  4. 4

    サンマでもおいしいです♪

    • こんがりいわしの蒲焼☆サンマでも♪作り方4写真

コツ・ポイント

ふたをせずにカリッと焼いてください。
ご飯にのせて蒲焼丼にも♪

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えりぴょんちゃん
えりぴょんちゃん @cook_40034719
2008/06/20 13:26に公開
料理好き、お菓子作り好きが高じて小さなカフェをオープンしました。よろしかったらのぞいてください。uchicafe*http://uchicafe2011.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

蒲焼 いわし さんま 酒 ゴマ 小麦粉 しょうが

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