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豆腐ハンバーグ
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豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

豆腐ハンバーグ

さくらんぼ小町
さくらんぼ小町 @cook_40064912

豆腐を使ったハンバーグ、さっぱりと召し上がれ。
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大好きな豆腐を使ってヘルシーなハンバーグを作ってみました。

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さくらんぼ小町
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材料

3人分
  • 木綿豆腐 1丁
  • 豚ひき肉 200g
  • 生しいたけ 3個
  • 塩、コショウ 小さじ1/2
  • 醤油 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • 青じそ 10枚
  • 大根おろし 適量
  • ポン酢しょうゆ 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐の水切りをしっかりします。

  2. 2

    しいたけを粗みじん切りします。

    • 豆腐ハンバーグ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひき、豚ひき肉を炒め、色が変わってきたら、2のしいたけを入れさらに炒めます。

    • 豆腐ハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    3に醤油入れ、塩とコショウで味を整え、火を止め、粗熱をとります。

    • 豆腐ハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    青じそ4枚を粗く刻みます。

    • 豆腐ハンバーグ作り方5写真
  6. 6

    1の水切りした豆腐と、4の炒めたひき肉と椎茸をよく混ぜます。

    • 豆腐ハンバーグ作り方6写真
  7. 7

    6に5の青じそと片栗粉を追加し、よく混ぜます。

  8. 8

    フライパンに油を入れ熱し、7をまるめて形作り、両面を焼きます。

    • 豆腐ハンバーグ作り方8写真
  9. 9

    お皿に盛り付け、青じそと大根おろしをのせ、ポン酢しょうゆをかけ、出来上がり。

    • 豆腐ハンバーグ作り方9写真

コツ・ポイント

豆腐の水きりをしっかりしないと、水っぽくなって、上手に焼けません。

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さくらんぼ小町
さくらんぼ小町 @cook_40064912
2011/09/23 13:12に公開
家族の喜ぶ顔が見たくて、美味しい料理を創作中。ずぼらなので『洗物は少なく、簡単に作れること』を基本としています。多少量が違っても、食材が足りなくても、なんとかなる料理が理想です。
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このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ 大葉 片栗粉 しいたけ 大根おろし 豚ひき肉 もめん豆腐

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