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簡単!酢ごぼうのサムジャンとエゴマ油和え
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簡単!酢ごぼうのサムジャンとエゴマ油和え-レシピのメイン写真

簡単!酢ごぼうのサムジャンとエゴマ油和え

meson2009
meson2009 @cook_40058639

加熱調理よりそのままいただく健康エゴマできんぴら風の酢ごぼうにしてみました。簡単メニューです!
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材料

2人分
  1. ごぼう(細め) 1本
  2. 万能ネギ 少々
  3. 米酢 大さじ1
  4. サムジャン 小さじ1
  5. エゴマ油 適量
  6. コチュジャン お好みで
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作り方

  1. 1

    皮を剥いて薄めの斜めスライスにしたごぼうはアク抜きしておく、無水鍋で軽く火を通し、酢を入れて少し煮立てる

    • 簡単!酢ごぼうのサムジャンとエゴマ油和え作り方1写真
  2. 2

    サムジャンを入れて軽く混ぜてすぐに火を止めます、火からおろして、完全に冷めるまで放置

    • 簡単!酢ごぼうのサムジャンとエゴマ油和え作り方2写真
  3. 3

    冷めたごぼうを器に盛り、エゴマ油を回しかけて、万能ねぎを散らします
    辛さがもっと欲しければ、コチュジャンを添えてどうぞ

    • 簡単!酢ごぼうのサムジャンとエゴマ油和え作り方3写真

コツ・ポイント

エゴマ油はサラダや和えものに適した韓国の低温圧搾法によるゴマ油です。普通のきんぴらのように油ごと加熱ではなく、このようにしてみました。酢が入るので、サッパリと頂けます

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meson2009
meson2009 @cook_40058639
2011/09/17 03:21に公開
簡単で美味しいと思ったら、気軽に載せています。アロマセラピスト、ハーバルセラピスト、調理師免許、マクロビオティックコンシェルジェなどの資格を持つ二人の子を持つワーキングママです。ブログ→http://petitbleu.exblog.jp/
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