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混ぜて焼くだけ☆簡単ドリア
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混ぜて焼くだけ☆簡単ドリア-レシピのメイン写真

混ぜて焼くだけ☆簡単ドリア

CHOP☆DROPS
CHOP☆DROPS @cook_40048868

ごはんに混ぜて焼くだけ☆簡単で美味しいドリアです♪赤と白のソースで紅白対抗運動会の一品にしてみました(^_^)

このレシピの生い立ち
「キューピー具のソース」のモニターに当選したので、運動会のお弁当にも使える一品を考えました☆
中の具は、エビ以外にもほうれん草やベーコン・シメジ・鮭・ウィンナーなども合いますよ♪
お好みで工夫してくださいねヽ(´ー`)ノ

ごはんに混ぜて焼くだけ☆簡単で美味しいドリアです♪赤と白のソースで紅白対抗運動会の一品にしてみました(^_^)

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「キューピー具のソース」のモニターに当選したので、運動会のお弁当にも使える一品を考えました☆
中の具は、エビ以外にもほうれん草やベーコン・シメジ・鮭・ウィンナーなども合いますよ♪
お好みで工夫してくださいねヽ(´ー`)ノ

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混ぜて焼くだけ☆簡単ドリア

CHOP☆DROPS
CHOP☆DROPS @cook_40048868

ごはんに混ぜて焼くだけ☆簡単で美味しいドリアです♪赤と白のソースで紅白対抗運動会の一品にしてみました(^_^)

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「キューピー具のソース」のモニターに当選したので、運動会のお弁当にも使える一品を考えました☆
中の具は、エビ以外にもほうれん草やベーコン・シメジ・鮭・ウィンナーなども合いますよ♪
お好みで工夫してくださいねヽ(´ー`)ノ

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中の具は、エビ以外にもほうれん草やベーコン・シメジ・鮭・ウィンナーなども合いますよ♪
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材料

2皿分
  • ごはん 茶碗 各1杯
  • とろけるチーズ 適宜
  • パルメザンチーズ 適宜
  • むきえび 50g
  • キューピー具のソース
  • トマトと野菜のタルタル 大さじ1.5
  • 卵と野菜のタルタル 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    それぞれ、お茶碗に一杯ずつゴハンをつぎ、その上にキューピー具のソースをそれぞれ乗せます。

    • 混ぜて焼くだけ☆簡単ドリア作り方1写真
  2. 2

    火を通したむきえびを入れ混ぜます。

    • 混ぜて焼くだけ☆簡単ドリア作り方2写真
  3. 3

    耐熱容器に、それぞれとろけるチーズとパルメザンチーズを乗せます。

    • 混ぜて焼くだけ☆簡単ドリア作り方3写真
  4. 4

    オーブントースターで8分程度(焦げ目がつく程度)焼いた完成です♪

    • 混ぜて焼くだけ☆簡単ドリア作り方4写真

コツ・ポイント

今回は、運動会のお弁当用に作ったのでシリコンカップを使用しましたが、グラタン用のお皿に、盛り付けてもオッケーです♪

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CHOP☆DROPS
CHOP☆DROPS @cook_40048868
2011/09/18 03:51に公開
往年のダイエッターですが、 なにかとオンザライス。 その上、マヨラー。 スイーツ作りも大好き! なので痩せるわけもなく・・・ でも、最近は娘もメタボってきたので少し工夫してます♪ズボラなママンの適当だけど、おいしいレシピをよろしくお願いします~BLOGも見に来てね☆http://ameblo.jp/ringoxchop/
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このレシピのキーワード

ドリア トマト 剥きエビ 卵 チーズ ご飯

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