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なすのそぼろ煮
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なすのそぼろ煮-レシピのメイン写真

なすのそぼろ煮

ハニーkitchen
ハニーkitchen @cook_40062512

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材料

4人分
  • なす 1袋
  • ごま油 大さじ3
  • 豚挽き肉 250~300g
  • 葱 1本
  • (人参)  1/2本
  • 生姜 2cmくらい
  • ごま油 少々
  • ★味噌 大さじ2
  • ★しょうゆ 大さじ1
  • ★砂糖 小さじ1/2
  • ★鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • ★酒 大さじ2
  • ★水 大さじ3~4
  • ★片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    なすは乱切りにして、水にさらしておく。葱・人参・生姜はみじん切り。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、なすを炒める。なすに焼き目が少しついてしんなりしてきたら、ボウルにあける。

  3. 3

    2のフライパンは洗わず、ごま油を足し、葱・生姜・人参を入れて炒める。葱がしんなりしてきたら、豚挽き肉を加え炒める。

  4. 4

    豚挽き肉の色が変わり、ポロポロ状になったら2のなすを加え更に炒める。

  5. 5

    ★印をボウルに合わせておき、4に加え絡めながら煮る。

  6. 6

    とろみが付いてきたら、火からおろしお皿に盛り、出来上がり。

コツ・ポイント

面倒でも、なすを別に炒めたほうが綺麗に仕上がります。

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ハニーkitchen
ハニーkitchen @cook_40062512
2011/09/19 05:02に公開
簡単で美味しいが基本。季節を取り入れた、我家の自慢料理。一応、管理栄養士、調理師資格を持ってます。現在、保育園の給食を作ってます。
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このレシピのキーワード

煮物 そぼろ なす ねぎ 片栗粉 にんじん 豚ひき肉 酒 味噌 しょうが

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