キャベツとブロッコリーのナムル mary´s @cook_40076794 キャベツもブロッコリーも茹でると味がしみやすい！このレシピの生い立ちひと鍋で茹で上げれるのでラク～！ もっと読む キャベツもブロッコリーも茹でると味がしみやすい！このレシピの生い立ちひと鍋で茹で上げれるのでラク～！ もっと読む キャベツとブロッコリーのナムル mary´s @cook_40076794 キャベツもブロッコリーも茹でると味がしみやすい！このレシピの生い立ちひと鍋で茹で上げれるのでラク～！ もっと読む キャベツもブロッコリーも茹でると味がしみやすい！このレシピの生い立ちひと鍋で茹で上げれるのでラク～！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ブロッコリー 1個 キャベツ 3枚 ★ニンニク（すりおろし） 小さじ1 ★炒りゴマ 大さじ1 ★しょうゆ 大さじ1 ★砂糖 小さじ1 ★ごま油 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは小房に分け、キャベツは芯を除いてざく切りにして★は混ぜ合わせておく。 2 ブロッコリーを塩少々入れた熱湯で2～3分茹で柔らかくなったらキャベツを加えて30秒ほど茹でます。 3 ザルにあげて粗熱をとり混ぜ合わせた★とさっくりと和えて出来上がり。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17730764 コピーしました！ mary´s @cook_40076794 2011/09/22 07:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー うちごはん❤よろしくお願いします！ (*´∀｀)☆ もっと読む このレシピのキーワード ナムル キャベツ ブロッコリー にんにく 似たレシピ その他のレシピ ほたてのカリカリロールサンド 手作りトルティーヤ 冷やし中華 簡単 鶏むね肉の柔らかマヨネーズ漬け焼き ささみ大葉巻き弁当 トマトシチュー 【農家のレシピ】我が家のにんにく味噌 秋の味覚♫簡単くりごはん♡ 豚肉ときのこのソテーバルサミコソース 中華風❤キュウリとワカメとツナの酢の物 簡単キーマカレー☆ ベーコン入りホワイトシチュー 練りごま無しで！こっくりごまダレ２ 月見肉団子のトマトカレー煮込み https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17730764
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