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ダイエットに最適!!小豆添え豆乳寒天
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ダイエットに最適!!小豆添え豆乳寒天-レシピのメイン写真

ダイエットに最適!!小豆添え豆乳寒天

床屋の金魚くん∞
床屋の金魚くん∞ @cook_40076732

小豆の甘さと豆乳の風味があっていて、とても口当たりがよく美味しいです。さらにヘルシーです。
このレシピの生い立ち
豆乳とつぶあんが好きなので一緒に食べる事が出来ないかなと思いこのレシピを考えました。

小豆の甘さと豆乳の風味があっていて、とても口当たりがよく美味しいです。さらにヘルシーです。
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豆乳とつぶあんが好きなので一緒に食べる事が出来ないかなと思いこのレシピを考えました。

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ダイエットに最適!!小豆添え豆乳寒天

床屋の金魚くん∞
床屋の金魚くん∞ @cook_40076732

小豆の甘さと豆乳の風味があっていて、とても口当たりがよく美味しいです。さらにヘルシーです。
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豆乳とつぶあんが好きなので一緒に食べる事が出来ないかなと思いこのレシピを考えました。

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材料

たくさん
  • 牛乳 200㏄
  • 粉寒天 2グラム
  • 豆乳 300㏄
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作り方

  1. 1

    鍋に牛乳と粉寒天を入れ中火にかけます。 沸騰してきたら弱火にし1~2分ほど木べらで煮とかします。

    • ダイエットに最適!!小豆添え豆乳寒天作り方1写真
  2. 2

    粗熱がとれた1に常温に戻しておいた豆乳を少しずつくわえてよく混ぜます。

    • ダイエットに最適!!小豆添え豆乳寒天作り方2写真
  3. 3

    水でぬらした容器に流し入れ冷やし固めます。

    • ダイエットに最適!!小豆添え豆乳寒天作り方3写真
  4. 4

    固まったらカットして、お湯でゆるくした小豆をかけたら出来上がりです。

    • ダイエットに最適!!小豆添え豆乳寒天作り方4写真

コツ・ポイント

鍋に豆乳を入れたら底に寒天が固まらないようにしっかりと混ぜて下さい。

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床屋の金魚くん∞
床屋の金魚くん∞ @cook_40076732
2015/03/02 11:18に公開
将来、和食料理屋を経営することが夢なのでアドバイスやより美味しくなるようなコツをいろいろ教えて下さい。
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このレシピのキーワード

豆乳 牛乳 かんてん

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