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簡単ベジタブルチャーハン
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簡単ベジタブルチャーハン-レシピのメイン写真

簡単ベジタブルチャーハン

らぶみっちゃん
らぶみっちゃん @cook_40082196

野菜嫌いな子供でも食べられるかもしれない洋風チャーハン(°□°;)
このレシピの生い立ち

休みの日の朝にチャーハンが食べたくなって冷蔵庫にあった野菜で作りました(*´`*)

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材料

1人分
  • ニンジン 1/4
  • ピーマン 1個
  • ネギ   お好みで
  • たまご   1個
  • サラダ油 適量
  • ●ごま油   お好みで
  • ●醤油   お好みで
  • ●ニンニク  お好みで
  • ●黒コショウ お好みで
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作り方

  1. 1

    ニンジン.ピーマンネギをみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンに油にひき熱したらニンニクを入れます

  3. 3

    油とニンニクが馴染んだらみじん切りにした野菜を炒めます

  4. 4

    野菜を少し炒めたら卵を入れ.ご飯も入れて炒めます

  5. 5

    ご飯と具材がまざったら調味料(●)を入れ最後にネギを入れ軽く炒めて完成です

コツ・ポイント

ごま油とニンニクを入れすぎない事とネギを最後に入れる事がポイントです!

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らぶみっちゃん
らぶみっちゃん @cook_40082196
2011/09/24 02:59に公開

このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ にんじん ピーマン にんにく 卵

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