運動会弁当 みかたんキッチン @cook_40061871 前日仕込みで朝は揚げるだけ！子供が喜ぶおかず5品！ もっと読む 前日仕込みで朝は揚げるだけ！子供が喜ぶおかず5品！ もっと読む 運動会弁当 みかたんキッチン @cook_40061871 前日仕込みで朝は揚げるだけ！子供が喜ぶおかず5品！ もっと読む 前日仕込みで朝は揚げるだけ！子供が喜ぶおかず5品！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏もも肉 300g 片栗粉、薄力粉 各大2.5 油 適量 （漬け込みたれ） みりん、酒 各大１ 醬油 大１.5 ごま油 小１ チューブにんにく、生姜 各１～２㎝ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は食べやすい大きさにカットします。 2 保存袋に漬け込みたれを入れて袋の空気を抜くように閉じたら、揉み込みます。一晩置きます。 3 運動会の朝は、片栗粉、薄力粉を混ぜた粉に鶏肉をまぶして、カラッと揚げたら完成です。 4 その他のおかずを知りたい方はyoutubeでhttps://youtu.be/sUt_CdRC_FM コツ・ポイント 今回のおかずから揚げ、魚肉ソーセージ春巻き、厚焼き玉子、じゃこピーマン炒め、スティックスイートポテトです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26557933 コピーしました！ みかたんキッチン @cook_40061871 2026/09/18 10:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは😃マンネリ献立から脱出したく、皆さんのレシピを参考にしています。よろしくお願いします。＊youtube覗きに来て下さい☺️https://youtube.com/@mikatan103?si=7-G1NdJP8A2VIyy0 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 【ワンパン】シーフードのガーリックトマトパスタ ご飯のお供☆青じその実味噌 ふわふわ簡単♩具だくさんはんぺん焼き 冷蔵庫にあったものチャーハン マグロのニンニクわさび海苔だれ丼 ☆簡単☆茄子とピーマンのピリ辛そぼろあん 簡単夕飯昼食！豚こまキャベツ小松菜野菜炒め主菜 ご飯が進む！豚こまとれんこんの甘辛青のり炒め さつま芋と蓮根、きのこの秋グラタン🍂 さつまいもの塩麹バター焼き Chicken yakhni pulao Tawa kebabs Asian Coconut Lempeng 🥥 Crispy Crouton‑Crusted Chicken Parmesan (Single‑Serve) Emily's Steak Dinner レンジで★ごま油香る！豆苗と豚肉のめんつゆ和え カフェ・オ・レ 簡単 鮭のムニエル きのこのマリネ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26557933
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