微妙なチャーハン（メモ） 五十嵐大海 @cook_40082221 大量の七味は禁物このレシピの生い立ち思いつきでし もっと読む 大量の七味は禁物このレシピの生い立ち思いつきでし もっと読む 微妙なチャーハン（メモ） 五十嵐大海 @cook_40082221 大量の七味は禁物このレシピの生い立ち思いつきでし もっと読む 大量の七味は禁物このレシピの生い立ち思いつきでし もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人前 ごはん おわん大盛り1.5杯 油 大さじ１ 玉ねぎ 1玉 ピーマン 2個 塩 適量 胡椒 適量 七味 適量（ここは少量か無しがおすすめ） さけフレーク 適量 卵 1玉 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎ、ピーマンをみじん切りにする。 2 フライパンに油を入れ、玉ねぎを炒める 3 とき卵をフライパンに入れて玉ねぎと一緒に炒める 4 フライパンにごはんを入れる 5 塩、胡椒をかけてさらに炒める 6 七味をかけて炒める（やらないほうがいいかも） 7 サケフレークをいれて混ぜて完成 コツ・ポイント 七味を入れないほうがいいかも 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17733082 コピーしました！ 五十嵐大海 @cook_40082221 2011/09/24 11:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 中学生男子の適当に作ってみたもののメモ的な物にしようと今のところは思っているので、みなさんに紹介できるような内容は無いと思います・・・主に簡単なチャーハンやみそ汁などを作っています もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 ピーマン 卵 玉ねぎ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 車麩と秋野菜のグラタン えのき茸カリカリ焼き カレー風味 和栗のびっ栗ほっくりチーズパイ 味つけ簡単！天つゆ やさしいこめココパンケーキでつくるミニパンケーキ 元ステーキ職人が教えるハンバーグの焼き方 簡単に出来る☆濃厚ホワイトシチュー 鶏モモ肉カットトマト缶煮込み♪ 元ステーキ職人！直伝豆腐ハンバーグパティ 鶏のささみのチーズ焼き！！ レンジでトマト肉じゃが 簡単★塩からあげ★ 子供も大好き☆チーズほうれん草ポタージュ 水菜の豚肉巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17733082
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