✿子供も大好き♡チリコンカン風トースト✿

REI_MAM
REI_MAM @cook_40044314

子供が大好きなツナコーンをケチャップ味でチリコンカン風に♡野菜たっぷりでも全然ばれないよ♡2歳の娘もガツ②食べてました♡
このレシピの生い立ち
チリコンカンっぽく味つけた具を食パンに乗せてみました

✿子供も大好き♡チリコンカン風トースト✿

子供が大好きなツナコーンをケチャップ味でチリコンカン風に♡野菜たっぷりでも全然ばれないよ♡2歳の娘もガツ②食べてました♡
このレシピの生い立ち
チリコンカンっぽく味つけた具を食パンに乗せてみました

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材料

1~2枚分
  1. 食パン 1枚
  2. ツナ缶 1/2缶
  3. コーン 30g
  4. ピーマン 1個
  5. *ケチャップ 大匙2
  6. *チリパウダー 小匙1
  7. *ガーリックパウダー 小匙1

作り方

  1. 1

    ピーマンはみじん切りにし、ツナは油を切ります

    コーンは冷凍でもokです♪

  2. 2

    ①の具と*を混ぜます。

    食パンの上で混ぜても大丈夫だよ♡

  3. 3

    トースターでしっかり焼いたら出来上がり~❤

    具の量は食パン2枚でも十分足りると思いますよ♪

コツ・ポイント

*具はあるもので!豆があれば本格的になりますが冷蔵庫になかった~(^-^;
だからツナやコーンで代用!それがかなりヒット☆
玉葱や人参もみじん切りにして入れたら更に美味♪
*チリパウダーは好みで調整してね(チリペッパーではないですよ)

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今年11歳になる娘のママです。今2人目妊娠中✧レポ掲載やお礼が遅くなりがちですが気長に待っていただければ幸いです。
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