たまご、塩こしょう、あればシーズニングソルトをかきまぜる。

サラダ油（分量外）で熱したフライパンに①をひく。

②が半熟になってきたらケチャップ、コーン、明治北海道十勝スマートチーズをのせる。

お皿にひっくり返してできあがり〜。