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ｺﾞｰﾔの絶品和え物☆
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ｺﾞｰﾔの絶品和え物☆-レシピのメイン写真

ｺﾞｰﾔの絶品和え物☆

jiyur
jiyur @cook_40060236

超簡単♪そして激うま(*^ω^*)
このレシピの生い立ち
時間がないときに、さっとできるｺﾞｰﾔの和え物がないかと思い、冷蔵庫にあるもので作りました♪

超簡単♪そして激うま(*^ω^*)
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時間がないときに、さっとできるｺﾞｰﾔの和え物がないかと思い、冷蔵庫にあるもので作りました♪

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ｺﾞｰﾔの絶品和え物☆

jiyur
jiyur @cook_40060236

超簡単♪そして激うま(*^ω^*)
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時間がないときに、さっとできるｺﾞｰﾔの和え物がないかと思い、冷蔵庫にあるもので作りました♪

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材料

  • ｺﾞｰﾔ 食べたい分
  • 鮭ﾌﾚｰｸ たっぷり
  • 魚肉ｿｰｾｰｼﾞ １本ぐらい
  • ﾏﾖﾈｰｽﾞ 適量
  • ﾖｰｸﾞﾙﾄ 適量
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作り方

  1. 1

    ｺﾞｰﾔのわたをとり、食べやすい大きさに切り沸騰したお湯に塩を少し入れさっと茹でる。

  2. 2

    ゆでてる間に魚肉ｿｰｾｰｼﾞも食べやすい大きさに切っちゃいましょう♪

  3. 3

    ｺﾞｰﾔが茹であがったら、水気をきり、魚肉ｿｰｾｰｼﾞとﾏﾖﾈｰｽﾞ･ﾖｰｸﾞﾙﾄとあえる♪

コツ・ポイント

ﾀﾞｲｴｯﾄ中の方はﾖｰｸﾞﾙﾄを多め､ﾏﾖ少なめでﾍﾙｼｰに☆

上に海苔や鰹節をかけてもおいしいですよ＼(^_^)／

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jiyur
jiyur @cook_40060236
2011/09/24 01:24に公開
おいしいものだ〜いすき(*^ω^*)
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このレシピのキーワード

あえもの 鮭 ゴーヤ ソーセージ ヨーグルト 魚肉

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