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肉巻ごぼう大量生産!
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肉巻ごぼう大量生産!-レシピのメイン写真

肉巻ごぼう大量生産!

barbie
barbie @cook_40082271

大家族向け? 豪快に作っちゃおう♪
このレシピの生い立ち
晩ご飯の残りを翌日のお弁当にも持ち越したいので、おかずは大目に作るのが鉄則の我が家。豪快に作っちゃいますよん

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barbie
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材料

4人分~
  • ごぼう 3本ぐらい
  •  ①酒・水 各100cc
  •  ②しょう油・みりん 各大さじ4
  •  ③ほんだし 大さじ1/2
  •  ④塩 適量
  • 豚肉 1パック(350g位)
  • 塩・コショウ 適量
  • 【タレ】 しょう油・みりん・砂糖 各大さじ3
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作り方

  1. 1

    ごぼうの皮を剥いて
    1本を3等分→圧力並べて煮る。
    ※各家庭で調整要 ★我家は6ℓ鍋に①~④を入れて沸騰2分後放置

  2. 2

    ○歯ごたえがあるごぼうを豚肉で端からぐるぐる巻く。※細いごぼうは2本で1つ

    ○塩コショウ

    • 肉巻ごぼう大量生産!作り方2写真
  3. 3

    フライパンで転がし焼き、好みの多いさにカットし盛り付け

    • 肉巻ごぼう大量生産!作り方3写真
  4. 4

    フライパンに残った肉汁に【タレ】の材料を入れ煮つめ、ごぼうと付け合せの野菜にまわしかける。

    • 肉巻ごぼう大量生産!作り方4写真
  5. 5

    ごまを散らして召し上がれ~。

    • 肉巻ごぼう大量生産!作り方5写真

コツ・ポイント

※ごぼうは圧力鍋で煮たので、普通のお鍋で煮る方は分量を調節して下さい。歯ごたえがある硬さが美味しい
※ごぼうの皮は剥かなくてもいいと思いますが、私は面倒なのでピーラーでがーっとやっちゃいます。

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barbie
barbie @cook_40082271
2010/03/09 17:23に公開
女の子2人のママです。共働きの我が家、時間がないのでパパッと作れるご飯が主です。ご飯作りは好きなのでみんなのレシピで料理上手になりたいな♪家族に野菜をいっぱい食べて欲しいので、野菜レシピ研究中です。
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このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 ごぼう 酒

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