超ヘルシー!ドライフルーツクッキー!!!

超ヘルシー!ドライフルーツクッキー!!!-レシピのメイン写真

超ヘルシー!ドライフルーツクッキー!!!

★おでこ★ @cook_40055590

卵、バター不使用！とってもヘルシー＆美味しい！ダイエット中のおやつにもオススメです！メープルの香りがGood(^_^)
このレシピの生い立ち
ダイエット中にぴったりのヘルシーお菓子を作りたくて考えました(^_^)v

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材料

1.5㎝サイコロサイズ50個くらい

ドライフルーツ 100～150g
小麦粉 100g
ベーキングパウダー小さじ1/2
オリーブオイル大さじ1
メープルシロップ大さじ1
水大さじ1強

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作り方

1

ドライフルーツは、細かく刻む。オーブンは180度に予熱。
2

材料を全てボールに入れて最初はスプーンでぐるぐる混ぜて、だまになってきたら手で捏ねてまとめる。
3

厚さ0.7㎝くらいに広げて、包丁で1㎝画に切り、オーブンシートを敷いた鉄板に間隔をあけて置いていく。
4

オーブンで15～20分焼いたら出来上がり！
5
メープルシロップを蜂蜜にして、ドライキウイで作りました！蜂蜜にすると、もっと優しい甘味になり美味しいです(^_^)v

コツ・ポイント

まとまりにくかったら水を足してくださいっ♪
写真は、ドライパイナップルを使いました！

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★おでこ★ @cook_40055590

2015/03/01 06:36に公開

このレシピのキーワード

クッキードライフルーツメープルシロップ小麦粉

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