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ブロッコリーの茎からポタージュ
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ブロッコリーの茎からポタージュ-レシピのメイン写真

ブロッコリーの茎からポタージュ

P・okan
P・okan @cook_40046164

ブロッコリー嫌いな息子もこれなら
OKでした~♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの芯を美味しく食べれないかと
レシピを考えてみました。

ブロッコリー嫌いな息子もこれなら
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ブロッコリーの茎からポタージュ

P・okan
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ブロッコリー嫌いな息子もこれなら
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ブロッコリーの芯を美味しく食べれないかと
レシピを考えてみました。

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材料

4人分
  • ブロッコリーの茎 200g
  • ご飯(ジャガイモでも可) 100g
  • 玉ねぎ 50g
  • バター 20g
  • コンソメ 大1
  • 牛乳 200cc
  • 味噌 小1/2
  • 塩、コショウ 適宜
  • ベイリーフ 1枚
  • 水 600cc
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーの芯、櫛形に切った玉ねぎをレンジ500wで5分加熱し、2cm位のざく切りにする。

  2. 2

    バターを溶かした鍋に1を入れてさっと炒める

  3. 3

    2の鍋に水300ccにコンソメ、ご飯も入れて煮込む

  4. 4

    ミキサーに残りの水300ccと3を入れて撹拌する。3は熱いので必ず水から先にいれること。

  5. 5

    4を鍋に戻し、塩コショウ、味噌、牛乳ベイリーフを入れて再度煮込む。塩、コショウで最終の味付けをして出来上がり!

  6. 6

    カリフワーの茎からも出来ました♪

    • ブロッコリーの茎からポタージュ作り方6写真
  7. 7

    カリフラワーの茎
    ポタージュ完成♪

    • ブロッコリーの茎からポタージュ作り方7写真

コツ・ポイント

入れるご飯は冷やご飯でOKです。

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P・okan
P・okan @cook_40046164
2010/03/11 07:05に公開
食べること作ること大好き!毎日、何か美味しいものがないか模索中.毎日の節約料理を公開しています。「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/
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このレシピのキーワード

ポタージュ じゃがいも バター 牛乳 味噌 玉ねぎ ご飯 スティックセニョール

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