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クリームチーズで 和風卵かけごはん
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クリームチーズで 和風卵かけごはん-レシピのメイン写真

クリームチーズで 和風卵かけごはん

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

クリームチーズに塩昆布・鰹節・練り梅・胡麻・卵白を混ぜ、卵黄を乗せた卵かけご飯。美味しい醤油で風味良くいただきます♡
このレシピの生い立ち
クリームチーズに梅・鰹節・塩昆布・卵白を混ぜ込んだ卵かけご飯を作りました。美味しい醤油が決め手です。

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クリームチーズで 和風卵かけごはん

ミッキーアン
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クリームチーズに塩昆布・鰹節・練り梅・胡麻・卵白を混ぜ、卵黄を乗せた卵かけご飯。美味しい醤油で風味良くいただきます♡
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材料

1人分
  • たきたてごはん 1膳分
  • クリームチーズ 大さじ山盛り1~
  •  塩昆布 少々
  •  鰹節 一つまみ
  •  練り梅 お好みで少々
  •  白すりごま 少々
  •  卵白 1個分
  • 卵黄 1個分
  • オクラ 1本
  • ミニトマト 1個
  • 刻みネギ 適量
  • 万能ねぎ 1本分
  • 美味しい醤油 適量
  •  (※今回 ヤマサ「鮮度の一滴」 使用)
  • わさび お好みで
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作り方

  1. 1

    ミニトマトは4つに切る。オクラは色よく茹でて小口切りにする。卵は卵黄と卵白に分けておく。葱は小口切りにする。

  2. 2

    柔らかくしたクリームチーズに鰹節、塩昆布、練り梅(お好みで)を入れてよく混ぜる。

    • クリームチーズで 和風卵かけごはん作り方2写真
  3. 3

    卵白と白ゴマを加えて更によく混ぜる。

    • クリームチーズで 和風卵かけごはん作り方3写真
  4. 4

    全体がなじむまでよく混ぜてください。

    • クリームチーズで 和風卵かけごはん作り方4写真
  5. 5

    ご飯を茶碗に盛り、4を乗せて卵黄、オクラ、トマトを飾り、葱、刻みのりを散らす。お好みでわさびを添える。

    • クリームチーズで 和風卵かけごはん作り方5写真
  6. 6

    食卓にてお好み量のヤマサ「鮮度の一滴」をかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

卵白をクリームチーズと混ぜ込んでいるのでご飯となじみやすくなっています。チーズのコクと和の風味が効いた卵かけご飯です。練り梅はお好みで。わさびは一味・七味等でも美味しいです。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
2011/09/16 04:57に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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このレシピのキーワード

卵かけご飯 オクラ 塩こんぶ ミニトマト かつお節 クリームチーズ こねぎ 卵白 ご飯 わさび 卵黄

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