鶏肉とナスとトマトの焼いただけ♪

ばななぱフェ
ばななぱフェ @cook_40057978

ビールにもワインにもあう簡単おつまみ(^^)もちろんご飯にも!
このレシピの生い立ち
オリーブオイルが大好きで。。。お酒にあう簡単おつまみが食べたかったので。。。

鶏肉とナスとトマトの焼いただけ♪

ビールにもワインにもあう簡単おつまみ(^^)もちろんご飯にも!
このレシピの生い立ち
オリーブオイルが大好きで。。。お酒にあう簡単おつまみが食べたかったので。。。

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材料

2人分
  1. 鶏肉(ムネでもモモでも) 1枚
  2. ナス 1本
  3. プチトマト 5〜6個
  4. その他お好きな旬野菜
  5. オリーブオイル 適量
  6. クレイジーソルト(もしく塩胡椒) 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を1口大に切り 熱したフライパンにオリーブオイルを少し多めにひき皮目から炒めます。

  2. 2

    皮目がカリっパリっとなったら裏返して塩胡椒少々。蓋をして蒸し焼きに。その間にナスを輪切りにトマトのヘタを取ります。

  3. 3

    鶏肉に火が通ったらナス、プチトマトを入れクレイジーソルトを振り入れ炒めます。

  4. 4

    ナスに火が通ったら出来上がりです。パセリ等散らすと彩りもキレイ(^^)

コツ・ポイント

鶏肉 皮目をカリっと焼く事くらいでしょうか(^^;)オリーブオイルはたっぷりでも美味しいです。

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