めちゃうま！ひじきパスタ☆

めちゃうま！ひじきパスタ☆-レシピのメイン写真

めちゃうま！ひじきパスタ☆

m miller @cook_40077227

フライパンでひじきを作り、和風パスタの具に♪
相性の良い素材の食感と、優しい味が心と体にヘルシーです！！
このレシピの生い立ち
ひじきがあまった時に作りましたが、今ではお昼にひじきパスタを作って、あまったら夜ご飯のおかずになります。
パスタに味を付けないので、お好みで少し濃い目にして下さい。

フライパンでひじきを作り、和風パスタの具に♪
相性の良い素材の食感と、優しい味が心と体にヘルシーです！！
このレシピの生い立ち
ひじきがあまった時に作りましたが、今ではお昼にひじきパスタを作って、あまったら夜ご飯のおかずになります。
パスタに味を付けないので、お好みで少し濃い目にして下さい。

もっと読む

めちゃうま！ひじきパスタ☆

m miller @cook_40077227

フライパンでひじきを作り、和風パスタの具に♪
相性の良い素材の食感と、優しい味が心と体にヘルシーです！！
このレシピの生い立ち
ひじきがあまった時に作りましたが、今ではお昼にひじきパスタを作って、あまったら夜ご飯のおかずになります。
パスタに味を付けないので、お好みで少し濃い目にして下さい。

フライパンでひじきを作り、和風パスタの具に♪
相性の良い素材の食感と、優しい味が心と体にヘルシーです！！
このレシピの生い立ち
ひじきがあまった時に作りましたが、今ではお昼にひじきパスタを作って、あまったら夜ご飯のおかずになります。
パスタに味を付けないので、お好みで少し濃い目にして下さい。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

３～４人分

茹でパスタお好きな量
ひじき（水戻し後）１５０ｇ
人参半分（約１００ｇ）
枝豆３０ｇ
稲荷寿司の揚げ２枚（約１５ｇ）
＊合わせ調味料＊
ほんだしなど小さじ２
昆布だし（味の素）など小さじ２
醤油小さじ２
はちみつ小さじ１
ごま油小さじ２

レシピを保存

作り方

1
・乾燥ひじきを水戻しし、水気を切る。
・人参は細く、ほどよい長さに切る。
・稲荷寿司の皮を千切りにする。
2
フライパンを熱し、ごま油で人参をかるく炒め、ひじきと枝豆を合わせ混ぜる。
3
２に＊合わせ調味料を加え混ぜ、稲荷寿司の皮を入れる。冷ましている間にパスタを茹で、お皿に盛り付けて完成！
4
Ｗｈｏｌｅ　ｗｈｅａｔ　のスパゲッティと一緒にすりゴマ・鰹節トッピングで頂きました♪

コツ・ポイント

人参は炒め過ぎず、ほど良い食感を残すのがお勧めです♪

トッピングにすりゴマや鰹節などをお好みでどうぞ～

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

m miller @cook_40077227

2010/03/08 17:30に公開

お料理勉強中、クックのみんなの美味しそうなレシピを参考にのんびりお料理しています♪主人とカナダの真ん中に暮らし、毎日生徒と一緒に踊っています☆和　*　洋　*　伊　*　中　楽しみながらレパートリーを増やしたいですっ！いつもテーマは「愛を込めて」☆

もっと読む

このレシピのキーワード

パスタ枝豆ひじきにんじんはちみつ

似たレシピ

その他のレシピ