3色肉巻き♪

元気ママ!
元気ママ! @cook_40038404

熟味酢を使って、白いご飯に合うお肉のおかずを作ってみました。3つの野菜を巻いて彩りよく。
このレシピの生い立ち
野菜とお肉をおいしくいただくために作ってみました。甘辛く煮絡めたお肉が、白いごはんに合います。お酢を入れてるので、お弁当のおかずにもいいです。

3色肉巻き♪

熟味酢を使って、白いご飯に合うお肉のおかずを作ってみました。3つの野菜を巻いて彩りよく。
このレシピの生い立ち
野菜とお肉をおいしくいただくために作ってみました。甘辛く煮絡めたお肉が、白いごはんに合います。お酢を入れてるので、お弁当のおかずにもいいです。

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材料

2人分
  1. 豚薄切り肉 8枚
  2. ぶなピー 1/2パック
  3. アスパラ 4本
  4. 人参 1/3本
  5. 片栗粉 適量
  6. サラダ油 適量
  7. ★  大さじ 1
  8. ★ 醤油 大さじ 2
  9. ★ 砂糖 大さじ 1
  10. ★ お酒 大さじ 1
  11. ★ 熟味酢 大さじ 1

作り方

  1. 1

    ぶなピー、アスパラ、人参は同じ長さにカットし、下湯でしておく。薄切り肉を広げ、野菜を並べて巻いていく。

  2. 2

    きっちり巻いたら、片栗粉を全体にまぶして、もう1回にぎって形を整える。

  3. 3

    ★の調味料を、すべて合わせておく。

  4. 4

    フライパンに油をひく。最初、お肉の巻き終わりを下にして弱火でじっくり、転がして全面を焼く。

  5. 5

    お肉に火がとおったら、★の調味料を入れて、強火で一気に煮絡める。

コツ・ポイント

豚バラ肉でもOK!お肉の長さが短い場合は2枚使って、途中重ねて巻いていきましょう。
出来上がってから、真ん中で斜めにカットすると切り口が見えていいです!

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元気食堂へいらっしゃ~い!お菓子やパン、キャラ弁などを作るのが大好きな~元気ママです。子供がおいしいって言ってくれるおやつや、周りの人が元気になるようなスイーツ、パン、お弁当作りを目指してま~~す(^^)
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