茎まで美味しく!ブロッコリーサラダ

さちころ01
さちころ01 @cook_40082535

彩りもきれいな温野菜サラダです。
トマトも一緒に盛り付けるとなおカラフルになりますよ。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが苦手だったので美味しく食べれる方法を考えました。すりごまは大量に入れると美味しいです。

茎まで美味しく!ブロッコリーサラダ

彩りもきれいな温野菜サラダです。
トマトも一緒に盛り付けるとなおカラフルになりますよ。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが苦手だったので美味しく食べれる方法を考えました。すりごまは大量に入れると美味しいです。

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材料

4人分
  1. ブロッコリー 1束
  2. カボチャ 1/4個
  3. ☆ドレッシング☆
  4. マヨネーズ 大匙3~4
  5. すりごま 50gくらい
  6. 牛乳 小匙2

作り方

  1. 1

    ①よく洗ったブロッコリーを食べやすい大きさに切って茹でる。
    沸騰したお湯に2~3分くらい。
    茎は小さく刻む。

  2. 2

    ②かぼちゃも一口サイズに切り皮の堅い部分をところどころ剥く。
    茹でる、もしくはレンジでチンして柔らかくする。

  3. 3

    ③ドレッシングの材料と刻んだ茎をあえる。

  4. 4

    ④お皿に①と②をバランスよく盛り付けて③のドレッシングをかければ完成☆

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