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ブロッコリーとゆで卵のゴマサラダ
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ブロッコリーとゆで卵のゴマサラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリーとゆで卵のゴマサラダ

☆まごろう☆
☆まごろう☆ @cook_40343502

あと一品にぴったり。彩りもキレイなサラダです。
このレシピの生い立ち
筋トレ大好きな旦那と息子のために作り始めたサラダ。適当ですが、レシピとしてまとめてみました。

あと一品にぴったり。彩りもキレイなサラダです。
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筋トレ大好きな旦那と息子のために作り始めたサラダ。適当ですが、レシピとしてまとめてみました。

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ブロッコリーとゆで卵のゴマサラダ

☆まごろう☆
☆まごろう☆ @cook_40343502

あと一品にぴったり。彩りもキレイなサラダです。
このレシピの生い立ち
筋トレ大好きな旦那と息子のために作り始めたサラダ。適当ですが、レシピとしてまとめてみました。

あと一品にぴったり。彩りもキレイなサラダです。
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筋トレ大好きな旦那と息子のために作り始めたサラダ。適当ですが、レシピとしてまとめてみました。

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材料

  1. ブロッコリー 1株
  2. ささみ 2本
  3. ゆで卵 2個
  4. ゴマしゃぶ 適当
  5. マヨネーズ 適当
  6. ゴマドレッシング 適当
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは茹でる
    冷凍ブロッコリーなら解凍しておく
    ささみは茹でて、手でさいておく
    ゆで卵をゆでる

    • ブロッコリーとゆで卵のゴマサラダ作り方1写真
  2. 2

    3つを合わせて、ゴマドレとゴマしゃぶ、マヨネーズを1:1:1で合える

    • ブロッコリーとゆで卵のゴマサラダ作り方2写真
  3. 3

    お皿に盛って出来上がり!

    • ブロッコリーとゆで卵のゴマサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

高タンパクなサラダです。
コツはないですが、ゴマしゃぶがいいお仕事してくれます。

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☆まごろう☆
☆まごろう☆ @cook_40343502
2020/06/25 09:04に公開
食べ盛りの高校生サッカー一筋長男と小学生陸上&テニス大好き長女に、筋トレ命の旦那のために、日々、節約と美味しい料理を模索中〜!お料理もお菓子も大好き♪
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