ヘルシー☄糸こんにゃく

ポッキーLL
ポッキーLL @cook_40082360

糸こんにゃくで美味しくダイエット♡

このレシピの生い立ち
ダイエット中でも焼そば食べたいと思ってヘルシーな糸こんにゃくで焼そばを作ってみました！！

ヘルシー☄糸こんにゃく

紅葉ｙ's cooksnap of when they made ヘルシー☄糸こんにゃく.
ポッキーLL
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糸こんにゃくで美味しくダイエット♡

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ダイエット中でも焼そば食べたいと思ってヘルシーな糸こんにゃくで焼そばを作ってみました！！
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材料

１人前
  1. 糸こんにゃく 200g
  2. お好きな具 適量
  3. のり 1/4枚
  4. 天かす 好みで
  5. ソース 大さじ１～
  6. 塩・コショウ 少々

作り方

  1. 1

    糸こんにゃくを塩でもんで、水できれいに洗い流す。

  2. 2

    熱したフライパンに油をひき、お好きな具を炒め、塩コショウふる。

  3. 3

    水をきった糸こんにゃくを炒めソースで味付けする。

コツ・ポイント

糸こんにゃくは、はさみか包丁で切っておくと食べやすいです☆
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お菓子作りや料理するのが好きです(*^^)v 上手くゎなぃケドｗｗｗ まだまだ未熟者ですが自分のレシピ紹介できたら嬉しぃす^m^みんなのレシピも参考にさせてもらってます☆★ どーぞ、 よろしく♡＊
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