母の味☆にんじんたっぷりミートスパ♪

母の味☆にんじんたっぷりミートスパ♪-レシピのメイン写真

母の味☆にんじんたっぷりミートスパ♪

ちかぽん０８０３ @cook_40082664

甘いにんじんとケチャップが好きな人に食べて欲しいです♪お肉少なめヘルシーですよ♪
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外で食べるミートスパは苦手な私。母のミートスパが大好きなので教えてもらいました♪

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ちかぽん０８０３ @cook_40082664

甘いにんじんとケチャップが好きな人に食べて欲しいです♪お肉少なめヘルシーですよ♪
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材料

３人分

合い挽き肉２００グラム
玉ねぎ１個
にんじん小３本
調味料A
水１００cc
ケチャップ大さじ５
コンソメキューブ２個
牛乳大さじ１
調味料B
砂糖大さじ１
とんかつソース大さじ１
醤油大さじ１／２

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作り方

1
玉ねぎ、にんじんは粗めのみじん切りにする。
2
ひき肉、玉ねぎ、にんじんを炒める。にんじんと玉ねぎが透き通ってきたら、調味料Aを入れる。
3
煮立ったらアクをとり、調味料Bを入れて５分ほど弱火で煮込んでできあがり！！

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ちかぽん０８０３ @cook_40082664

2010/03/11 11:51に公開

皆さんの素敵なレシピのおかげで、楽しく＆美味しいごはんを食べれる生活をさせてもらってます！ほんとうにありがとう(*≧∀≦)ﾉ”2014年は更新頑張っていきます꒰ ♡´∀`♡ ꒱(たぶん‥笑

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このレシピのキーワード

にんじん牛乳玉ねぎケチャップ合い挽き

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