超簡単!包んで焼くだけ!鮭のホイル焼き

みぽママン
みぽママン @cook_40071876

タップリの野菜と鮭。ホイルで包んで一気に焼く。
美味しさを閉じ込めた一品。超簡単なので忙しい時のお助け料理です。
このレシピの生い立ち
鮭の美味しい季節には絶対にコレ。
とにかく簡単です。

超簡単!包んで焼くだけ!鮭のホイル焼き

タップリの野菜と鮭。ホイルで包んで一気に焼く。
美味しさを閉じ込めた一品。超簡単なので忙しい時のお助け料理です。
このレシピの生い立ち
鮭の美味しい季節には絶対にコレ。
とにかく簡単です。

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材料

1人分
  1. 生鮭の切り身 1切れ
  2. 玉ねぎ 適量
  3. 人参 適量
  4. ピーマン 適量
  5. えのき 適量
  6. しめじ 適量
  7. レモンの輪切り 1枚
  8. マヨネーズ お好みで
  9. 塩コショウ 少々
  10. アルミホイル

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、人参・ピーマンは千切り、しめじ・えのきは食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    アルミホイルに玉ねぎを敷き詰め、その上に鮭を乗せ塩コショウする。(皮の部分が下になるように。)

  3. 3

    鮭の上に人参・ピーマン・しめじ・えのきを乗せる。

  4. 4

    マヨネーズをお好みの量だけかけ、レモンの輪切りを乗せる。

  5. 5

    綴じ目をしっかりととめて包む。オーブンで焼く。200~230度で10分。

  6. 6

    出来上がり~。湯気に気をつけてホイルを開ける。お好みで醤油をかけてもよい。

コツ・ポイント

ホイルは大きめに用意する。
しっかりと閉じて中で蒸し焼きに出来るようにする。

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みぽママン
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気取らず、普段着のまま、食卓から飛び出した『おうちごはん』のメニューを集めてみました。
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