豆腐のころころボール揚げ

しろうさぎさん
しろうさぎさん @cook_40083014

チープでヘルシー、ボリュームもあるし簡単♪外はカリカリ、中はふわふわ。赤ちゃんからお年寄りの方までみんなで食べてね♡
このレシピの生い立ち
作り方はとっても簡単なのに、手抜きに見えないところがうれしい♡油ハネもあまりないから後片づけも楽チン♪献立に困った時の助っ人メニューです(^0^)

豆腐のころころボール揚げ

チープでヘルシー、ボリュームもあるし簡単♪外はカリカリ、中はふわふわ。赤ちゃんからお年寄りの方までみんなで食べてね♡
このレシピの生い立ち
作り方はとっても簡単なのに、手抜きに見えないところがうれしい♡油ハネもあまりないから後片づけも楽チン♪献立に困った時の助っ人メニューです(^0^)

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐(水切り不要) 1丁
  2. 乾燥ひじき(もどし不要) 約5g
  3. ちりめん 大さじ2
  4. 白ゴマ 大さじ2
  5. ツナ缶 小1缶
  6. ねぎ 約5cm
  7. 1個
  8. 片栗粉 大さじ1
  9. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    ねぎはみじん切りに、乾燥ひじきは軽く水洗いします。

  2. 2

    1と他の材料を全部合わせます。

  3. 3

    混ぜたら5~10分ほどおいて、材料をなじませて。

  4. 4

    スプーンですくって落とすか、もしくは手でひと口大に丸め、180℃の油で3分くらい揚げてできあがり~♪

  5. 5

    ポン酢や酢醤油、塩、めんつゆなどで召し上がれ♪

コツ・ポイント

片栗粉とひじきが水分を吸ってくれるので、豆腐の水切りは不要です。
(ひじきなしの場合は片栗粉を2~3倍に増量してね)
アレンジ自由!しいたけのみじん切りとか明太子とか、いろいろ楽しんで♪

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