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ノンオイル!おからの黒ゴマチップス
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ノンオイル!おからの黒ゴマチップス-レシピのメイン写真

ノンオイル!おからの黒ゴマチップス

ごちとら
ごちとら @cook_40040161

ポリポリ、ガリガリノンエッグ健康チップス♪
黒ゴマが香ばしくって、はまります。
このレシピの生い立ち
おからチップス、黒ゴマバージョンです。

ポリポリ、ガリガリノンエッグ健康チップス♪
黒ゴマが香ばしくって、はまります。
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おからチップス、黒ゴマバージョンです。

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ノンオイル!おからの黒ゴマチップス

ごちとら
ごちとら @cook_40040161

ポリポリ、ガリガリノンエッグ健康チップス♪
黒ゴマが香ばしくって、はまります。
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おからチップス、黒ゴマバージョンです。

ポリポリ、ガリガリノンエッグ健康チップス♪
黒ゴマが香ばしくって、はまります。
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材料

4㌢×3㌢、約30枚分
  • おから 60グラム
  • 強力粉(薄力粉可) 40グラム
  • すり黒ゴマ 10グラム
  • 砂糖(お好みで) 10グラム~
  • 水(固さに応じて 小1~
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作り方

  1. 1

    オーブンを160度に余熱する。

  2. 2

    おからに強力粉、黒ゴマ、お好みで砂糖を加えまとまるまで手で捏ねる。(まとまらなかったら、水を加える)

  3. 3

    ラップの上に生地をのせその上にまたラップをのせ厚さ1㍉~1.5㍉位まで伸ばす。

  4. 4

    お好きな大きさに切り分け、天板に並べて20~25分焼く。

  5. 5

    焼き上がったら、網などにのせ粗熱を取り、密封容器で保存する。

コツ・ポイント

薄力粉でも出来ますが、強力粉の方が生地が扱いやすいです。
砂糖無しですと、おせんべい風で美味しいです♪

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ごちとら
ごちとら @cook_40040161
2010/03/07 06:40に公開
人間椅子(バンド)と阪神タイガースをこよなく愛する東京下町在住です。お菓子はノンオイルノンバター、料理はヘルシーで美味しくを基本に作っています。皆様から届くつくれぽは全て目を通しております。ありがとうございます!
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このレシピのキーワード

おから 強力粉 薄力粉

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