簡単！鯛のトマトソースがけ★ yuu：） @cook_40072990 写真をとり忘れました;(とても簡単です！このレシピの生い立ち簡単に作れる材料がそろっていたので！ もっと読む 写真をとり忘れました;(とても簡単です！このレシピの生い立ち簡単に作れる材料がそろっていたので！ もっと読む 簡単！鯛のトマトソースがけ★ yuu：） @cook_40072990 写真をとり忘れました;(とても簡単です！このレシピの生い立ち簡単に作れる材料がそろっていたので！ もっと読む 写真をとり忘れました;(とても簡単です！このレシピの生い立ち簡単に作れる材料がそろっていたので！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 目鯛切り身 ３きれ 塩コショウ 適当 油 適当（少し多め） 小麦粉 適当 トマトの水煮缶 １缶 *ニンジン 半分 *ピーマン ２個 *玉ねぎ 半分 しめじ 1/2パック アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 *がついた材料を小さめに切って準備しておきます。 2 目鯛に塩コショウで味付けし、小麦粉をまぶして油を多めにひいたフライパンでソテーにします。 3 その間に鍋で切った野菜を炒めて大体火が通ったらしめじも炒め軽く塩コショウで味付け。 4 鍋にトマトの水煮缶を入れて塩コショウを少し入れて温まったところで火を消す。 5 お皿に目鯛をのせ、４をかければ出来上がり:) コツ・ポイント 目鯛は皮の方を先に下にしてやくと◎すぐこげちゃうのでいつもフライパンを使う時はふたをします☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17739775 コピーしました！ yuu：） @cook_40072990 2010/03/07 02:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今年から大学生！＊yu. もっと読む このレシピのキーワード 鯛 缶詰 シメジ トマト 切り身 にんじん ピーマン 小麦粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 朝食のハム入りオムレツ（プチ減塩） 簡単！肉うどん 肉野菜つけ麺 簡単！さぬきうどん 茄子小うどん 卵とカニカマのあんかけおだしうどん 大葉香る 焼きなすのトマト旨だれサラダ。 ∮ ほんだしで✰彡白菜の浅漬け風 ∮ パイシートで 簡単☆チョコクロワッサン 鶏さんで♪レモンバジル照り焼きチキン ぐるぐる専用☆アイスボックスクッキー マスカルポーネのシンプルパスタ バターたっぷりクッキー エシャロットソース もやしとソーセージのナンプラー炒め ほっこりおいしいたこ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17739775
アプリでひらく