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はんぺんdeお好み焼風
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はんぺんdeお好み焼風-レシピのメイン写真

はんぺんdeお好み焼風

NoEL mama
NoEL mama @cook_40078041

ダイエッター必見！ﾉﾝｵｲﾙ！ﾉﾝ炭水化物なお好み焼き(*^□^*)ﾍﾙｼｰ
このレシピの生い立ち
旦那さんのお母さんがつくってたのをアレンジしてみました！

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材料

1人分
  • キャベツ 好みで
  • ウインナー(お肉) １本(好みで)
  • はんぺん １枚
  • 卵 １個
  • とろけるチーズ 好みで
  • お好み焼ソース 適量
  • かつお節 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにしてレンジ２分くらいでチン！する

  2. 2

    ①をチンしてる間にﾌﾗｲﾊﾟﾝでウインナーとめだま焼きを焼く

  3. 3

    めだま焼きが半熟くらいになったらめだま焼きの上にはんぺんを載せ卵が焼けたらひっくり返しはんぺんがふわっとするまで焼く

  4. 4

    焼き上がったﾊﾝﾍﾟﾝを卵が上にくるように皿にうつし、ﾁｰｽﾞ・ｷｬﾍﾞﾂをのせる

  5. 5

    ④にお好み焼きソース・マヨネーズ・かつお節をかけて完成

コツ・ポイント

ｷｬﾍﾞﾂをレンジでしっかり火を通すと甘くておいしい！

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NoEL mama
NoEL mama @cook_40078041
2010/03/10 10:10に公開
Cafe大好き
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このレシピのキーワード

お好み焼き キャベツ お肉 ソーセージ かつお節 はんぺん 卵 チーズ

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