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クリーミィ♪我が家の南瓜サラダ
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クリーミィ♪我が家の南瓜サラダ-レシピのメイン写真

クリーミィ♪我が家の南瓜サラダ

ぱんぷ★きん
ぱんぷ★きん @cook_40082946

練乳プラスのマヨでミルク感アップ♪ほんのり甘くてたまりません(人´∀`*)
このレシピの生い立ち
まったり好きなので(*'艸`★)

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材料

3〜4人分
  • ○ヒヨコ豆や色々お豆 お好みで
  • ◎練乳 小匙1
  • ○玉葱 中半分
  • ◎マヨネーズ 大匙3
  • ○南瓜 4分の1
  • ◎塩胡椒・味の素 少々
  • ◎マスタード 小匙1
  • ◎(あれば)コーヒー用粉末ミルク 小匙山盛り1
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作り方

  1. 1

    玉葱はスライサーで薄くスライスし、しっかり塩揉みしてから水で洗って絞っておきます。

  2. 2

    南瓜を切ります。大きい物(3cm角)と小さい物(1cm角)に切って下さい。小さい物は荷崩れ部隊になります。

  3. 3

    南瓜を茹でます。

  4. 4

    ◎の調味料を混ぜ合わせておきます。粉末ミルクを使う場合、ダマにならない様にしっかり混ぜて下さい。

  5. 5

    南瓜が柔らかくなったらザルに上げます。小さい物は崩れていると思いますがOK。もう一度鍋に戻して軽く水分を飛ばします。

  6. 6

    熱い内に4と和えます。1の玉葱、お好みの豆も一緒に混ぜ合わせます。

  7. 7

    仕上げにパルメザンチーズやパセリを振っても◎カリカリに焼いたベーコンを加えて、ホットサラダとして召し上がっても美味です♪

コツ・ポイント

南瓜を煮崩す事で綺麗なオレンジ色になります(*'艸`★)まったりぽってり感もアップ↑↑
南瓜だけだと食感が弱いので、是非お豆はゴロゴロ入れてあげて下さい。
むき枝豆なんかも彩りが綺麗でいいですね♪

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ぱんぷ★きん
ぱんぷ★きん @cook_40082946
2010/03/07 09:00に公開

このレシピのキーワード

サラダ お豆 かぼちゃ マスタード 玉ねぎ コンデンスミルク

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